Cancerul de banana ucide plantatiile din intreaga lume

Lipom

banane împotriva cancerului


Potrivit reprezentanților Universității din Tokyo, o banană complet coaptă - cu o coajă înnegrită sau o culoare galbenă saturată cu pete negre - crește semnificativ capacitatea sistemului imun de a neutraliza acțiunea agenților patogeni. În special, așa cum a fost stabilit în timpul unei investigații științifice, substanțele din astfel de banane contribuie la activarea neutrofilelor și macrofagelor - celule responsabile de producerea de proteine ​​antiinflamatorii care pot suprima procesele tumorale.

18+ © 2020. Medikforumul periodic electronic. Înregistrat de Serviciul Federal de Supraveghere a Comunicațiilor, Tehnologiei Informației și Comunicațiilor de Masă (Roskomnadzor). Certificatul El nr. FS77-39067 din 09 martie 2010.

Fondator: Medicforum LLC, redactor-șef: Igor Petrov, Director de publicitate: Lyudmila Ovcharova.
Biroul editorial: 107564, Moscova, st. Krasnobogatyrskaya, 42. Telefon: +7 (495) 970-02-22, e-mail: [email protected].

Toate drepturile rezervate. Copierea și utilizarea materialelor complete este interzisă, citarea parțială este posibilă doar cu un hyperlink către site-ul www.medikforum.ru.

Informațiile de pe site sunt furnizate doar cu titlu informativ. Consultați-vă cu furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza orice produs, medicament, tratament sau procedură..

Bananele coapte recunoscute drept protecție eficientă împotriva cancerului

Oamenii de știință japonezi au descoperit că o banană complet coaptă ajută la activarea celulelor protectoare ale sistemului imunitar uman, reduce predispoziția corpului uman la procesele inflamatorii, care sunt cauza principală a cancerului.

Studiul a fost condus de angajați ai Universității din Tokyo. Ei au spus că fructele cu pielea înnegrită sau bananele cu o nuanță galbenă bogată cu pete negre au proprietăți utile pentru combaterea cancerului. Ca urmare a consumării unor astfel de banane, sistemul imunitar se confruntă mult mai bine cu agenții patogeni..

Experimentele au arătat că bananele coapte conțin substanțe care contribuie la activarea neutrofilelor și macrofagelor - celulele organismului responsabile de producerea de proteine ​​antiinflamatorii.

Datorită acestei proteine, dezvoltarea cancerului poate fi încetinită..

Experții au fost surprinși cât de eficiente au fost bananele în lupta împotriva cancerului.

În același timp, autorii studiului au declarat că gradul de maturare a bananei joacă un rol important în contracararea proceselor tumorale: „Aceste fructe sporesc producția de celule cu un conținut ridicat de proteine ​​TNF-alfa, puternici luptători de oncologie. Bananele ar trebui să fie suficient de coapte. Cu cât banana este mai întunecată, cu atât conține mai alcalin. ”.

Compușii alcalini sunt substanțe naturale care contribuie la activarea globulelor albe din sânge. Cu toate acestea, fructele verzi și necoapte nu pot oferi o protecție eficientă împotriva cancerului.

De remarcat este faptul că globulele albe sau celulele albe din sânge sunt necesare pentru ca organismul să mențină sănătatea generală și protecția fiabilă a unei persoane împotriva bolilor.

Cu toate acestea, teoria oamenilor de știință necesită cercetări suplimentare pentru a confirma eficacitatea bananelor în lupta împotriva cancerului.

În ciuda faptului că aceste fructe sunt utile pentru om și nu conțin grăsimi, utilizarea lor în unele cazuri trebuie limitată.

De exemplu, persoanele care suferă de probleme renale și diabetici nu ar trebui să mănânce foarte multe banane, astfel încât sănătatea lor să nu se agraveze.

12 fructe sănătoase în timpul și după tratamentul cancerului

Nu este un secret că dieta dvs. vă poate afecta riscul de cancer..

În egală măsură, consumul de alimente sănătoase este important dacă sunteți tratat pentru cancer sau recuperați..

Unele alimente, inclusiv fructe, conțin compuși sănătoși care pot încetini creșterea tumorii și pot reduce unele efecte secundare ale tratamentului, făcând mai ușor recuperarea ta..

Iată 12 dintre cele mai bune fructe care sunt de ajutor în timpul și după tratamentul cancerului..

Ce fel de fructe preferați pentru cancer?

Când sunteți tratat sau recuperați de cancer, alegerea dvs. de alimente este incredibil de importantă..

Tratamentele pentru cancer, cum ar fi chimioterapia și radiațiile, pot provoca multe efecte secundare care se pot agrava sau îmbunătăți în funcție de ceea ce mănânci și bei..

Reacțiile adverse frecvente ale chimioterapiei și radioterapiei includ (1, 2):

  • oboseală
  • anemie
  • greaţă
  • vărsături
  • modificări ale apetitului
  • diaree
  • constipație
  • înghițire dureroasă
  • gură uscată
  • ulceratii bucale
  • concentrație afectată
  • schimbările de dispoziție

Includerea în dietă a alimentelor bogate în nutrienți, inclusiv fructe, ajută la furnizarea de vitamine, minerale și antioxidanți pe toată perioada de tratament a cancerului..

Cu toate acestea, este important să vă adaptați selecția de fructe la simptomele dvs. specifice..

De exemplu, piureurile de fructe sau smoothie-urile sunt o opțiune bună dacă vi se pare greu de înghițit, în timp ce fructele bogate în fibre pot contribui la mișcările intestinale regulate dacă prezentați constipație.

De asemenea, poate doriți să evitați anumite fructe, în funcție de simptomele dumneavoastră. De exemplu, citricele pot irita ulcerațiile bucale și agravează senzația de gură uscată..

În cele din urmă, unele persoane cu cancer nu pot mânca fructe întregi, cum ar fi mere, caise și pere, din cauza ulcerelor bucale, dificultăți de înghițire, gură uscată sau greață.

Unele alimente pot agrava sau atenua unele dintre efectele secundare ale tratamentului cancerului. Cel mai bine este să vă adaptați selecția de fructe la simptomele dvs. specifice..

1. Afine

Afinele sunt o boabă bogată în nutrienți care conține o mulțime de fibre, vitamina C și mangan (3).

Este, de asemenea, bogat în antioxidanți și bine studiat în raport cu proprietățile sale anticancerigene (4, 5, 6).

Afinele pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea „creierului chimioterapeutic” - termen folosit pentru a descrie problemele de memorie și concentrare pe care unii oameni le întâmpină în timpul tratamentului și recuperarii cancerului..

Un studiu mic a descoperit că consumul de suc de afine zilnic timp de 12 săptămâni îmbunătățește capacitatea de memorie și de învățare la vârstnici (7).

În mod similar, o recenzie recentă a 11 studii a arătat că afine îmbunătățesc unele aspecte ale funcției creierului la copii și adulți (8).

Deși aceste studii nu au inclus persoanele supuse tratamentului cancerului, rezultatele pot fi aplicate în continuare..

Afinele pot ajuta la combaterea creșterii cancerului și la ameliorarea „creierului chimioterapeutic” - un termen folosit pentru a descrie deficiența de memorie și concentrarea datorată tratamentului cancerului.

2. Portocale

Portocalele sunt un tip comun de fructe citrice, care este preferat datorită gustului lor dulce, a culorii vibrante și a profilului nutrițional excelent..

Doar o portocală de dimensiuni medii îți poate satisface și chiar poate depăși nevoile zilnice de vitamina C, oferind organismului tău și alți nutrienți importanți, precum tiamina, folatul și potasiul (9).

Vitamina C joacă un rol cheie în imunitate și vă poate ajuta să vă consolidați sistemul imunitar în timpul și după tratamentul cancerului (10, 11).

Studiile arată că vitamina C poate reduce creșterea și răspândirea celulelor canceroase și poate acționa ca un agent terapeutic împotriva anumitor tipuri de cancer (12, 13).

Vitamina C din portocale poate crește și absorbția fierului din alimente. Ajută la protejarea împotriva anemiei, un efect secundar comun al chimioterapiei (14).

Portocalele sunt o sursă excelentă de vitamina C, care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți funcția imunitară, să reduceți creșterea celulelor canceroase și să crească absorbția fierului..

3. Banane

Bananele pot fi un mare supliment alimentar pentru vindecătorii de cancer.

Sunt ușor de transportat pentru cei cu dificultăți de înghițire și sunt o bună sursă de mulți nutrienți importanți, inclusiv vitamina B6, mangan și vitamina C (15).

În plus, bananele conțin fibre numite pectină, care pot fi utile în special celor care prezintă diaree cauzată de tratamentul cancerului (16, 17).

Deoarece bananele sunt bogate în potasiu, ele pot ajuta, de asemenea, la refacerea electroliților pierduți ca urmare a diareei sau vărsăturilor..

În plus, studiile in vitro au arătat că pectina poate ajuta la protejarea împotriva creșterii și dezvoltării celulelor canceroase de colon (18, 19, 20).

Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare pentru a determina dacă pectina conținută în banane poate încetini creșterea celulelor canceroase la om..

Bananele conțin pectină, care poate reduce diareea și protejează împotriva cancerului de colon în studiile in vitro..

4. Grapefruit

Grapefruit este un fruct bogat în antioxidanți, vitamine și minerale..

Pe lângă faptul că este bogat în vitamina C, provitamina A și potasiu, este bogat în compuși sănătoși precum licopenul (21).

Licopenul este un carotenoid cu proprietăți puternice anti-cancer. Unele studii sugerează că poate reduce unele dintre efectele secundare negative ale chimioterapiei și radioterapiei (22).

Un studiu realizat la 24 de adulți a descoperit că consumul de 500 ml suc de citrice, inclusiv grapefruit, a crescut fluxul de sânge către creier, ceea ce ar putea ajuta la ameliorarea creierului chimioterapeutic (23).

Rețineți că grapefruit-ul poate interfera cu anumite medicamente, așa că este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l include în dieta dvs. (24).

Grapefruit este bogat în antioxidanți, cum ar fi licopenul, care are proprietăți anti-cancer și poate reduce unele efecte secundare ale terapiei cancerului. S-a descoperit, de asemenea, că consumul de grapefruit crește fluxul de sânge către creier, ceea ce poate facilita „creierul chimioterapeutic”.

5. mere

Merele nu sunt doar unul dintre cele mai populare fructe, ci și unul dintre cele mai bogate în nutrienți..

Fiecare porție este bogată în fibre, potasiu și vitamina C - toate acestea pot ajuta la vindecarea cancerului (25).

Fibrele din mere pot promova mișcările intestinale regulate și pot susține circulația alimentelor prin tractul gastro-intestinal (26).

Potasiul îți afectează echilibrul de lichide și poate ajuta la prevenirea retenției de lichide în organism, ceea ce este un efect secundar comun al anumitor tipuri de chimioterapie (27, 28).

În cele din urmă, vitamina C acționează ca un antioxidant, susținând funcția imunitară și combate creșterea celulelor canceroase (10, 12).

Merele sunt bogate în fibre, potasiu și vitamina C. De aceea, pot contribui la mișcările intestinale regulate, pot reduce retenția de lichide în organism și mențin imunitatea..

6. Lămâi

Cunoscute pentru gustul acru și aroma caracteristică a citricelor, lămâile conțin o cantitate mare de vitamine, minerale și antioxidanți în fiecare porție..

Sunt deosebit de bogate în vitamina C, dar conțin și potasiu, fier și vitamina B6 (29).

Studiile in vitro au arătat că extractul de lămâie poate ajuta la prevenirea creșterii mai multor tipuri de celule canceroase (30, 31).

Unele studii efectuate pe animale arată, de asemenea, că anumiți compuși din lămâi, inclusiv limonenul, îți pot îmbunătăți starea de spirit și pot combate stresul reducând depresia și anxietatea (32, 33, 34).

Deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a confirma aceste rezultate la oameni, consumul de lămâi este benefic prin adăugarea lor la băuturile și deserturile preferate, ca parte a unei diete sănătoase.

Studiile in vitro au arătat că lămâile inhibă creșterea celulelor canceroase. De asemenea, conțin compuși care îți pot îmbunătăți starea de spirit și pot reduce stresul..

7. Grenade

Rodiile sunt nu numai gustoase și bogate în nutrienți, dar au și proprietăți sănătoase, ceea ce le face un plus excelent la orice dietă.

Ca și alte fructe, sunt bogate în vitamina C și fibre, dar conțin și multă vitamina K, folat și potasiu (35).

În plus, unele studii au arătat că consumul de rodie vă poate îmbunătăți memoria, ceea ce îi poate ajuta pe cei care suferă de tulburări de atenție și de memorie cauzate de chimioterapie (36).

Un studiu realizat cu 28 de persoane a arătat că consumul zilnic de 240 ml suc de rodie timp de 4 săptămâni a dus la creșterea activității creierului și îmbunătățirea memoriei (37).

Mai mult, studiile efectuate pe animale au arătat că rodiile pot ajuta la reducerea durerilor articulare - un alt efect secundar comun al chimioterapiei (38, 39, 40).

Rodiile pot ajuta la îmbunătățirea memoriei și la reducerea durerilor articulare, care sunt efecte secundare comune ale terapiei cancerului..

8. Mulberry

Mulberry este o varietate de fructe colorate din aceeași familie ca smochinele și fructele de pâine.

Acesta a fost utilizat pentru a trata cancerul în multe forme tradiționale de medicamente, iar noi studii au început să confirme efectul potențial anti-cancer (41, 42).

Mulberry este unul dintre puținele fructe bogate în vitamina C și fier, care ajută la protejarea împotriva anemiei cauzate de tratamentul cancerului (43).

De asemenea, este bogat în fibre vegetale, cunoscute sub numele de lignine, care s-au descoperit că îmbunătățesc funcția imunitară și ucid celulele canceroase în studiile in vitro (44).

Sunt necesare studii suplimentare pentru a evalua dacă consumul de mure în cantități normale poate fi benefic în timpul și după tratamentul cancerului..

Mulberry-urile sunt bogate în vitamina C și fier, ceea ce poate ajuta la reducerea riscului de anemie. De asemenea, conține lignine, care pot îmbunătăți funcția imunitară și au proprietăți anti-cancer..

9. Pere

Perele sunt versatile, pline de aromă și ușor de utilizat ca parte a unei diete sănătoase..

De asemenea, sunt foarte bogate în nutrienți, conțin o cantitate mare de fibre, cupru, vitamina C și vitamina K în fiecare porție (45).

În special, cuprul joacă un rol central în funcția imunitară și reduce sensibilitatea organismului la infecție, ceea ce poate fi util în tratarea cancerului (46).

Ca și alte fructe, perele pot conține compuși anti-cancer puternici.

De fapt, un studiu realizat pe mai mult de 478.000 de oameni a descoperit că un consum mai mare de mere și pere a fost asociat cu un risc mai mic de cancer pulmonar (47).

Antocianinele, un tip de pigment vegetal găsit în pere, au fost, de asemenea, asociate cu scăderea creșterii cancerului și formarea tumorii în studii in vitro (48, 49).

Perele sunt bogate în cupru și conțin antocianine, care s-au dovedit a reduce creșterea cancerului în studiile in vitro..

10. Căpșuni

Datorită gustului său proaspăt, dulce, căpșunile sunt preferate în rândul iubitorilor de fructe..

Este bogat în vitamina C, folat, mangan și potasiu, precum și compuși antioxidanți, cum ar fi pelargonidina (50, 51).

Pe lângă compoziția sa impresionantă, căpșunile au mai multe proprietăți care sunt utile în tratarea cancerului..

În primul rând, căpșunele coapte sunt moi, ceea ce le face potrivite pentru cei cu dificultăți de înghițire (52).

Mai mult, un studiu realizat pe animale a arătat că administrarea căpșunilor liofilizate la hamsteri cu cancer oral a contribuit la reducerea formării tumorii (53).

Un alt studiu realizat la șoareci a arătat că extractul de căpșuni ajută la uciderea celulelor canceroase ale sânului și la blocarea creșterii tumorii (54).

Cu toate acestea, sunt necesare studii de înaltă calitate pentru a determina dacă căpșunele prezintă efecte antitumoare la om atunci când sunt consumate ca parte a unei diete sănătoase..

Căpșunile sunt bogate în antioxidanți și pot ajuta la reducerea creșterii celulelor canceroase. Boabele coapte sunt, de asemenea, moi, ceea ce le face o alegere bună pentru cei care au dificultăți de înghițire..

11. Cireș

Cireșul este un tip de fructe de piatră aparținând aceluiași gen ca piersicile, prunele și caisele.

Fiecare porție de cireșe oferă organismului uman o cantitate bună de vitamina C, potasiu și cupru (55).

Aceste fructe mici sunt, de asemenea, o sursă bună de antioxidanți, cum ar fi beta-carotenul, luteina și zeaxantina, care vă pot aduce sănătate (56).

Multe studii au arătat că antioxidanții găsiți în cireșe pot ajuta la încetinirea creșterii celulelor canceroase..

De exemplu, un studiu in vitro a descoperit că extractul de cireș a ucis și a oprit răspândirea celulelor canceroase ale sânului (57).

Într-un alt studiu realizat pe animale, au fost observate rezultate similare, menționând că anumiți compuși găsiți la cireșe încetinesc creșterea celulelor canceroase de colon la șoareci (58).

Cu toate acestea, aceste studii au analizat efectele extractelor de cireș puternic concentrate. Sunt necesare studii suplimentare pentru a evalua dacă aceste date se aplică oamenilor atunci când cireșele sunt consumate în cantități normale..

Cireșele dulci sunt bogate în antioxidanți și, așa cum s-a relevat în studii in vitro și la animale, reduce creșterea celulelor canceroase.

12. Mure

Murele sunt o varietate de fructe de padure caracterizate printr-un gust dulce, dar ușor amar și o nuanță purpurie adâncă.

Acest fruct popular conține cantități mari de Vitamina C, Mangan și Vitamina K (59).

Murele conțin de asemenea mulți antioxidanți, incluzând acidul elagic, acidul galic și acidul clorogenic (60).

Conform unor studii, consumul de fructe de padure poate ajuta la protejarea împotriva daunelor ADN-ului, neutralizarea compușilor nocivi numiți radicali liberi și încetinirea creșterii și răspândirii celulelor canceroase (61).

Alte studii in vitro și animale au arătat că murele pot menține sănătatea creierului și pot îmbunătăți memoria, prevenind potențial anumite efecte secundare ale chimioterapiei (62, 63, 64).

Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă murele au efecte benefice similare asupra oamenilor..

Murele sunt bogate în antioxidanți care pot ajuta la protejarea împotriva cancerului. Studiile in vitro și animale au arătat că poate contribui și la sănătatea creierului, ceea ce poate preveni anumite efecte secundare ale tratamentului cancerului..

BANANE CONTRA CANCERULUI

BANANE CONTRA CANCERULUI
Bananele coapte pot fi o bună protecție împotriva cancerului. Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință japonezi, o banană complet coaptă cu o coajă înnegrită sau o culoare galbenă saturată cu pete negre activează celulele protectoare ale sistemului imunitar. Vorbim în special despre celule precum neutrofile și macrofage responsabile de producerea proteinei antiinflamatorii TNF-alfa (ing. TNF alfa, factorul de necroză tumorală), care pot lupta împotriva cancerului.

Este cunoscut faptul că acest fruct exotic are beneficii mari pentru sănătatea noastră, nu conține aproape nici o grăsime și conține foarte puține calorii. Prin urmare, experții recomandă consumul de banane zilnic pentru mâncare, datorită acestor proprietăți minunate. O excepție ar trebui făcută doar persoanelor care au probleme renale, deoarece banana are un conținut ridicat de potasiu. Dar luați în considerare problema mai detaliat...
Beneficiile pentru sănătate ale bananelor
Banana este un fruct foarte hrănitor. Se bazează pe amidon, o sursă importantă de forță, astfel încât bananele sunt adesea folosite ca parte a băuturilor energetice pentru sportivi. Pentru cei care nu fac sport profesional, o banană va ajuta la satisfacerea rapidă a foamei la momentul potrivit..
Potasiul este, de asemenea, un element important pe care îl obținem din banane. Rezistă la acțiunea sării în organism, deci bananele sunt utile persoanelor cu hipertensiune arterială..
Bananele sunt bogate în vitaminele A, C și K, zinc, calciu, sodiu, fier și alte minerale..
Este important să ne amintim că bananele coapte cresc în mod semnificativ glicemia, prin urmare, din păcate, nu sunt recomandate diabeticilor.
Prevenirea cancerului
Studiul oamenilor de știință japonezi, despre care am menționat anterior, a arătat: pentru prevenirea cancerului, merită să alegeți banane înnegrite sau cu o abundență de pete negre pe coajă. Astfel de fructe aparent nepresentabile în organism determină producerea de celule cu un conținut ridicat de proteine ​​TNF-alfa - luptători puternici împotriva oncologiei. Acest proces îmbunătățește capacitatea sistemului imunitar de a rezista celulelor canceroase. Singura condiție este ca bananele să fie suficient de coapte. Cu cât banana este mai întunecată, cu atât conțin mai mulți compuși alcalini - substanțe naturale care activează acțiunea globulelor albe din sânge (celule albe din sânge), ceea ce este incomparabil cu fructele verzi și necoapte.
Dacă bananele proaspete nu sunt printre alimentele preferate, le puteți înlocui cu deserturi sau cocktailuri cu banane (structura lor cremoasă va păstra toate proprietățile benefice). Am pregătit special câteva rețete ușoare pentru acest caz..
Rețineți rețete
Tort de nuci de banana
Acest fel de mâncare cu conținut scăzut de calorii vă va umple de energie, este potrivit pentru a mânca în orice moment al zilei și va avea efectul vindecător despre care am vorbit mai sus.
ingrediente:
125 g pâine fără crustă
500 ml lapte degresat
4 ouă
2 banane coapte
8 nuci (alune)
5 g unt
gătit:
Ungeți un vas de copt cu unt.
Zdrobiți pâinea într-un bol și turnați laptele.
Adăugați ouă și amestecați toate ingredientele până la neted. Se lasă pe foc 10 minute..
Tăiați bananele în felii și așezați-le pe fundul formei. Turnați aluatul și adăugați nuci măcinate.
Se coace la 180ºC timp de 25-30 de minute.
Inghetata cu banane
ingrediente:
4 banane coapte
250 ml smântână
1/2 lamaie
ciocolată topită (una care conține 90% cacao va fi mai benefică)
gătit:
Folosind un mixer sau un blender, mash banane tocate decojite, adăugați sucul de o jumătate de lămâie.
Stoarceți frișca pe jumătate în piure pentru a face o masă cremoasă.
Se toarnă amestecul rezultat în recipiente mici și se pune la congelator o oră. Se adaugă ciocolată topită când se servește.

381203 colegi vă așteaptă la medicul mondial.

Critici rele: banana împotriva cafelei și cancerului

De această dată, motivul coloanei a fost întrebarea unuia dintre cititorii din PM: cunoscuta ei barista a susținut că, cu o supradoză de cofeină, care se găsește adesea în profesia sa dificilă, este necesară salvarea bananelor. Explicația este simplă: bananele conțin mult potasiu, cafea se lipeste de potasiu, ceea ce înseamnă plus sau minus - dă ceea ce ai nevoie.

Mai mult, despre acest lucru, de exemplu, ambii Lifehackers scriu - atât original, cât și tradus:

Notă: se referă la o anumită știință, care, după cum înțelegeți, a dovedit. Referințele la dovezi, după cum înțelegeți din nou, nu sunt furnizate - nu credeți asta? Dar oamenii vii, adevărați, care au ajutat. Și acest lucru coincide cu propriile noastre senzații interioare și, prin urmare, adevărate. Și studiile dvs. nu fac decât să confunde totul, nu există niciun sens în ele (încă un citat din discuție, apropo).

În mod tradițional, începem de la bun început, adică cu intoxicația cu cofeină. O doză zilnică sigură este de 500 mg cafeină. Semi-letală (DL50) - o singură doză de 200 mg per kg de greutate corporală. Dar dacă socotești această problemă în litri, trebuie să te confrunți cu o problemă interesantă. De exemplu, nu există ceai sau cafea cu un conținut standard de cofeină într-un anumit volum al băuturii finite. Acest lucru este de înțeles - soiurile sunt diferite, metodele de preparare, timpul de contact al materiilor prime cu apa și o grămadă de alte variabile.

Răspândirea, potrivit studenților scoțieni, poate depăși 600% - de la 50 la 322 mg de cofeină la o cană standard de 150 ml de espresso în 20 de case de cafea din Glasgow, atunci același grup de cercetători deja crescuți și-a continuat activitatea în Italia și Spania, la toate cele 104 puncte de răspândire. a rămas aproximativ la fel - 48-317 mg pe porție de espresso standard. Așadar, revelați cafeaua până la moarte, în general, este reală. Cu o anumită persistență, desigur. Dar practic, cofeina de tabletă apare încă în descrierea deceselor, iar acest lucru este scris în reviste științifice specializate (una, două). Deși un vânător de cangur a reușit să pompeze Coca-Cola înainte de dezvoltarea slăbiciunii musculare generalizate, trebuie înțeles că au existat doze de cai: 4 litri în fiecare zi pentru anii trecuți și 10 litri în noaptea unei vânătoare de cangur.

Aici ajungem la banane. Teoretic, ele pot fi considerate o sursă de potasiu (358 mg la 100 g de produs), deoarece hipokalemia apare cu intoxicația cu cofeină. Dar aici încep nuanțele. Reducerea nivelului seric de potasiu nu este cea mai mare problemă și cu siguranță nu este principala legătură în patogeneză. O supradoză de cafeină, de fapt, o supradoză de catecolamine (adrenalină și norepinefrină), deoarece prin eliberarea lor masivă este asociată principala clinică de otrăvire - cefalee, agitație, confuzie (până la psihoză), tahicardie, dureri în piept, greață, durere în diaree abdominala si incontinenta urinara. Și vor exista o mulțime de tulburări metabolice: hiperglicemie datorită descompunerii rapide a glicogenului în ficat și distilării grăsimilor în glucoză, cu rezultatul sub formă de cetoacidoză până la comă, hiponatremie și hipokalemie. În plus, va exista o distrugere a țesutului muscular (rabdomioliză) și „înfundarea” rinichilor cu mioglobină eliberată din acesta odată cu dezvoltarea insuficienței renale acute.

Pierderea de potasiu în timpul intoxicației cu cofeină este masivă, banana per os nu va economisi, atunci trebuie să lăsați potasiul prin venă, precum și să ajustați starea acid-bază și alte tulburări. Undeva au fost calcule pentru a compensa potasiul pierdut în timpul unei singure vizite la toaletă în timpul diareei, a existat ceva despre câteva zeci de banane la un moment dat. Da. Oricine nu a murit din cauza intoxicației cu cofeină va muri din cauza unei expansiuni acute a stomacului. Intoxicația cu cofeină este tratată doar într-un spital toxicologic, ca parte a primului ajutor, în cel mai bun caz, vă puteți spăla stomacul și puteți da un sorbent dacă cafeaua nu a mers încă departe în tractul digestiv. Și deci ai nevoie de oxigen, acces la venă și apoi - în funcție de situație, poate fi necesară hemodializă sau dializă peritoneală. Apropo, cofeina în astfel de doze este, de asemenea, hepatotoxică, cazul poate duce la necesitatea unui transplant de ficat.

Chiar dacă nu este vorba despre o intoxicație excesivă, ci doar despre o supradozaj, bananele nu vor economisi. Spălarea stomacului, băutul soluțiilor de rehidratare (un sac de rehidron conține 2,5 g de potasiu, ceea ce este echivalent cu aproximativ 700 g de banane, plus sodiu, citrate, cloruri și multe altele), sorbenti, aer curat - aceasta este alegerea noastră. Ei bine, urmați inima: dacă alegeți „călăritul” - nu jucați eroi și apelați la o ambulanță, nu puteți face nimic cu aritmie acasă, iar dacă începe fibrilația atrială sau ventriculară, încă nu veți avea timp, acesta este principalul motiv al morții cu otrăvire de cafea. Și nu doar cafea. Singurii pacienți psihiatri au reușit să câștige rabdomioliză după ce au consumat oolong în creștere, cu un număr total de 15 litri de ceai pe zi. Și pentru un rezultat fatal din hiperkalemie, adică dintr-un nivel prohibitiv de ridicat de potasiu în sânge, o persoană de 75 de kilograme trebuie să mănânce 487 de banane. Trăiește acum cu aceste cunoștințe.

Al doilea argument despre banane pe care l-am auzit săptămâna aceasta este efectul oncoprotector al acestui fruct..

Sunetul pe care autorii acestui articol și alte articole similare l-au auzit a fost publicarea a doi cercetători japonezi din 2009, intitulat „Diferențe în răspunsul biologic”, precum activitățile de modificare în funcție de tulpina și maturitatea bananelor. Ei au studiat cu adevărat efectul bananelor din diferite soiuri și gradul de maturare asupra indicatorilor sistemului imunitar. Dar, ca și în cazul cafelei, există nuanțe.

În primul rând, nicăieri în textul articolului nu este menționat faptul că bananele sunt capabile să producă factorul de necroză tumorală (TNF). În caz contrar, acesta ar fi un pretext pentru Nobel - proteina de semnalizare TNF este produsă de limfocite, iar limfocitele sunt privilegiul vertebratelor. Ambele opțiuni - bananele aparțin vertebrelor sau limfocitelor se găsesc în banane - ar fi o senzație în știință.

În al doilea rând, rezultatele au fost obținute pe un model de mouse. Putem trata aceste animale dintr-o grămadă de boli, inclusiv diverse oncopatologii, dar numai la oameni este transferat în aproximativ 8% din cazuri. Adică, chiar dacă brusc bananele i-au ajutat pe șoareci cu ceva, nu este un fapt că același accent va funcționa asupra oamenilor. Probabil -
Nu.

În al treilea rând, bananele pentru șoareci... au fost injectate intraperitoneal. Deci este logic că sistemul imunitar al animalului a fost imediat foarte surprins și a activat întregul arsenal. Banuiesc ca exact acelasi efect ar putea fi obtinut si asupra mumiei intraperitoneal. Sau o bucată de aloe în același loc. Sau pentru ce fantezie este suficient. Cum să înțelegem că această reacție a fost specifică și legată în mod specific de banane? Grupurile de comparație cu orice altceva intraperitoneal nu au fost comestibile. Și asta... dacă bananele ar mai putea sintetiza TNF, atunci ar trebui să le consumăm și prin injectare. În lumenul tractului gastro-intestinal, o astfel de proteină este foarte rapid demontată pentru piese.

În al patrulea rând, chiar dacă anumite substanțe din banană, de exemplu, serotonina și dopamina (sunt prezente în fructe), pot stimula producerea de TNF nu numai la șoareci, ci și la oameni, acest lucru nu înseamnă niciun ajutor practic pentru oncologi, deoarece funcțiile TNF sunt un cărucior și un coș mic, iar capacitatea de a inhiba oncogeneza se află chiar în partea de jos a căruciorului. Practic, TNF este implicat în patogeneza bolii Alzheimer, psoriazis, artrita reumatoidă, spondilită anchilozantă, astm bronșic etc. Și este, de asemenea, un pirogen, adică provoacă o creștere a temperaturii corpului. În general, TNF nu este o substanță pe care mi-aș dori să o obțin cât mai mult posibil..

Și în sfârșit: este mai bine să nu atingeți un sistem imunitar care funcționează normal. Imunitatea nu poate fi „crescută”, mai ales că afectează selectiv doar o singură direcție a muncii sale, protecția antitumorală.

Și cu banane reperat, nu este atât de simplu:

Așadar, gândiți-vă de o sută de ori, dragi cititori, înainte de a pune o grămadă de banane reperat pe masa de Anul Nou. Nu știi niciodată cine poate sări de acolo. Ei bine, dacă sunt doar niște banane picioruși. Și dacă sângele cârnat boala cu TNF gata? Mai scump.

Totul despre nutriție pentru bolnavii de cancer: carne, cafea, miere și multe altele

Dieta pentru orice boală oncologică este de 10-15% din succesul recuperării. Nutriția joacă un rol imens în menținerea unui echilibru normal al oligoelementelor și vitaminelor din organism..

Tumorile canceroase secretă o cantitate imensă de toxine în interiorul organismului, iar alimentația corespunzătoare are ca scop reducerea acestui nivel la un echilibru sănătos. În plus, trebuie să știți ce este posibil și ce nu poate fi mâncat în cancer, pentru a nu agrava starea și a nu crește intoxicația generală, a afecta circulația sângelui și a nu accelera creșterea tumorii.

În plus, trebuie să îmbunătățiți imunitatea, să accelerați regenerarea celulelor. Acest lucru este important mai ales după chimioterapia grea, care afectează foarte mult întregul corp, otrăvindu-l. Imunitatea sănătoasă în sine va lupta împotriva celulelor canceroase și va ataca tumora..

Scopul unei alimentații adecvate

  • Reduceți intoxicația generală în organism și localizarea tumorii.
  • Îmbunătățirea funcției hepatice.
  • Îmbunătățește metabolismul și regenerarea celulelor și țesuturilor.
  • Creșteți hemoglobina și îmbunătățiți schimbul de oxigen între globulele roșii și celulele sănătoase.
  • Normalizați metabolismul.
  • Îmbunătățirea echilibrului compoziției biochimice în sânge.
  • Eliminarea toxinelor și toxinelor.
  • Echilibrul homeostaziei.

Produse anticancerigene

O dietă echilibrată și o dietă pentru cancer este foarte diferită de cea normală. Și, de obicei, accentul este pus pe alimentele vegetale bogate în antioxidanți, vitamine și minerale..

  1. Ceai verde. Conține epigalocatechină galat sau catechină, ceea ce reduce rata de creștere a tumorii. Bea 200 ml de ceai verde în fiecare zi după cină.
  2. Ciuperci chinezești, japoneze. Reishi, cordyceps, shiitake, maytake are un instrument bun care îmbunătățește imunitatea într-un corp slăbit. În plus, reduce umflarea și umflarea neoplasmului în sine. Reduce puternic intoxicația în apropierea cancerului și reduce agresivitatea acestuia.
  3. Alge. Dulce, chlorella, wakame, spirulina, kombu sunt substanțe inhibitoare puternice care inhibă rata de creștere a tumorii și reduc procesele de divizare a celulelor canceroase. Este util în special pentru pacienții cu o tumoră de grad scăzut.
  4. Nuci si seminte. Dovleac, susan, floarea soarelui, seminte de in, migdale, nuci. Conțin lignani, care cresc producția de hormoni sexuali. Un instrument bun care este folosit pentru a preveni cancerul de sân. Fără aceste substanțe, celulele corpului sunt mai susceptibile la mutații, plus mai multe toxine și exces de enzime apar în sânge. Semințele conțin grăsimi, proteine, carbohidrați și microelemente utile pentru celule și țesuturi..
  1. Verdele cu frunze. Muștar, lucerna, varza, grâu, ceapă, morcovi, păstăi, usturoi, spanac, semințe de caras, păstăi, pătrunjel, salată. Conține un număr mare de nutrienți esențiali, minerale, vitamine și aminoacizi naturali. Frunzele conțin și clorofilă, din care obținem în principal fier natural. Crește cantitatea de anticorpi din organism, îmbunătățește fagocitoza, reduce cantitatea de cancerigeni din sânge și țesuturi. Înlătură inflamația în cancerul gastro-intestinal. Salata în sine este cel mai bine asezonată cu ulei de in, care contribuie și la terapia cancerului..
  2. Ierburi aromatice. Mentă, busuioc, cimbru, maghiran, cuișoare, anason, scorțișoară, rozmarin de caras, turmeric. Deteriorează rata de creștere a tumorilor și îmbunătățește metabolismul.
  3. Fasole leguminoase. Sparanghel, soia, năut, linte, mazăre, fasole verde. Conține chimotripsină și tripsină, ceea ce reduce rata de creștere a celulelor agresive. Îmbunătățește regenerarea celulară. Se potrivește bine cu pește fiert.
  4. Legume cu fructe. Sfeclă, lămâie, mandarină, dovleac, măr, prună, piersici, grepfrut, caise. Conțin beta-caroten, licopen, acid elagic, cuarțetină și lubeină - aceștia sunt antioxidanți care protejează organismul în timpul chimioterapiei și radioterapiei.
  1. Fructe de padure Cireșe, cireșe, coacăze, afine, alcaline, mure, căpșuni, afine, zmeură - tumora produce o cantitate mare de toxine exogene, pe care fructele de pădure le neutralizează cu ajutorul inhibitorilor antigenici. Îmbunătățirea protecției ADN-ului celulelor împotriva efectelor ultraviolete și chimice, reduce șansa de mutație și distruge celulele canceroase.
  2. Legume crucifere. Napi, varză albă, varză de Bruxelles, conopidă, broccoli, ridiche conțin indol și glucosinolat, care îmbunătățesc funcția hepatică, reduc intoxicația și agravează creșterea celulelor canceroase din vasele de sânge.
  3. Miere, jeleu regal, propolis, pâine de albine, polen. Îmbunătățește regenerarea, crește imunitatea, reduce rata de creștere a formării cancerului și are ușor un efect analgezic pentru organismul pacientului. Mierea este adesea folosită pentru cancerul sau carcinomul stomacului..

Produse interzise pentru cancer

  1. Soda, Soda Cola și Apa.
  2. Alcool în pungi.
  3. Buluri de pește, carne sau păsări de curte.
  4. Margarină
  5. Drojdie
  6. Zahar si dulce
  7. Mâncare care conține oțet
  8. Tot laptele. Restul produselor lactate.
  9. Faina de clasa I
  10. Conserve, saramuri, murături, roșii, legume murate etc..
  11. Cartofi înăbușiți.
  12. Alimente bogate în grăsimi.
  13. Cârnați, sărați, afumați nicio diferență.
  14. Orice grăsime prăjită.
  15. Făină, produse de patiserie, chifle, prăjituri, produse de patiserie, unde se adaugă multe substanțe suplimentare.
  16. Maioneză și ketchup pentru cumpărături.
  17. Coca-Cola, sprite și alte băuturi răcoritoare și răcoritoare.
  18. Brânză prelucrată și procesată.
  19. Carne tocată congelată, pește, carne și semifabricate.
  20. Alimente afumate, foarte sărate, picante și foarte grase.
  21. Carnea de vită - din cauza cantității imense de aditivi, majoritatea vacilor au creștere canceroasă, desigur, sunt tăiate atunci când sunt vândute, dar este mai bine să nu riscați.

norme

În primul rând, trebuie să discutați dieta cu medicul dumneavoastră, deoarece numai el cunoaște datele exacte despre locația, stadiul și agresivitatea cancerului. După orice tratament, chimioterapie, precum și după intervenția chirurgicală, este mai bine să reconstruiți dieta, întrucât este necesar în primul rând să vă aplecați asupra substanțelor și produselor ușor digerabile, precum și asupra alimentelor care furnizează o cantitate mare de substanțe, proteine ​​și carbohidrați pentru recuperare și regenerare..

Pentru 1 kilogram din greutatea unei persoane, este nevoie de până la 30-40 kilocalorii. Puteți vedea tabelul de mai jos.

Greutatea pacientului în kgkilocalorii
douăzeci600-800
treizeci900-1200
401200-1600
cincizeci1500-2000
601800-2400
702100-2800
802400-3200
902700-3600

NOTĂ! Nu uitați că componenta nutrițională ar trebui să includă: carbohidrați 55%, restul este 30% grăsimi și 15% proteine. În plus, trebuie să utilizați vitamine, minerale și alți nutrienți.

cerinţe

  1. Mâncați mâncare la o temperatură normală. În niciun caz nu mâncați mâncare foarte caldă și rece de la frigider.
  2. Mestecați mai bine alimentele pentru a îmbunătăți digestia și absorbția în intestine. Acest lucru este valabil mai ales în cazurile de cancer gastro-intestinal bolnav și stomac.
  3. Nu prăjiți mâncarea în ulei, încercați să folosiți mâncare fiartă. Un vapor va ajuta foarte bine în această chestiune. La prăjire, se produc un număr mare de cancerigeni, care agravează starea ficatului și a organismului în ansamblu..
  4. Mănâncă puțin de 5 până la 7 ori pe zi, în porții mici nu mai mult de 250 de grame.
  5. Doar mâncare proaspătă și numai mâncare gătită. Nu o depozitați la prânz.
  6. Pentru pacienții supuși unei intervenții chirurgicale pentru a rezeca stomacul, toate produsele alimentare trebuie măcinate într-un blender.
  7. Pentru vărsături și greață, bea cel puțin 3 litri de apă pe zi. Nu bea apă spumantă și minerală cu săruri în exces. Cu o dietă normală, asigurați-vă că beți 2 litri de apă pe zi, curățat sau fiert. Pentru cancerul de rinichi, asigurați-vă că vă consultați medicul..

Sfat

  1. Dacă vă simțiți greață dimineața, mâncați 2-3 pâine prăjite sau pâine, puteți lua înăuntru și biscuiți biscuiți.
  2. Ventilați camera cu mirosuri și senzații neplăcute..
  3. După radioterapie, saliva pacientului este perturbată, atunci trebuie să vă aplecați mai mult pe alimente lichide, cereale, legume măcinate fin, băuturi cu lapte fermentat cu ierburi. Pentru stimularea glandelor salivare, mestecați gumă sau mâncați alimente acide.
  4. Încercați să adăugați ceapă, usturoi și orice plante proaspete în fiecare fel de mâncare.
  5. Bea două pahare de apă cu jumătate de oră înainte de masă..
  6. Mănâncă mai multă fibră pentru a-ți stimula intestinul.
  7. Cu iritarea peretelui stomacului și cu arsuri puternice la stomac, mâncați mai multe cereale și alimente mai puțin acide, amare și dulci.
  8. Dacă aveți diaree, scaune libere și diaree, atunci mâncați mai multe biscuite, brânză de căsuță, cartofi proaspeți și semințe de in. Mănâncă mai puține fructe și legume cu efect laxativ.
  9. Cu cancerul laringian, când devine foarte dificil de înghițit, mănâncă mâncare tocată, fructe, legume, supe, cereale lichide etc..

Vitamine

Mulți cred că utilizarea vitaminelor accelerează creșterea tumorii în sine. Trebuie să înțelegeți că o tumoră, ca orice alt organ, va consuma cu siguranță toate substanțele utile, însă, cu terapia normală, corpul va trebui să fie restaurat, iar pentru aceasta trebuie să existe un complex complet de oligoelemente..

  • Calciu
  • Magneziu
  • Carotenoidele
  • Seleniu
  • Zinc
  • Aminoacizi
  • Flavonoizii
  • Izoflavonele
  • Vitamine: A, E, C.
  • Acizi grași polinesaturați

Întrebări frecvente

De ce nu poți mânca dulciuri cu cancer?

Puteți mânca, dar în cantități limitate. În general, prejudiciul dulciurilor nu este încă dovedit în special cu dezvoltarea tumorilor canceroase. Dar faptul că tumora în sine consumă o cantitate crescută de glucoză este un fapt! Dar este atât de consumat de alte țesuturi și organe din corp, încât nu puteți refuza complet dulce.

Este posibil să bei vin?

Poate fi consumat, dar nu în cantități mari. Este adevărat, unele tipuri de oncologie au contraindicații. Dacă pacientul are o intoxicație severă sau consumă anumite medicamente care nu pot funcționa cu o creștere a alcoolului din sânge, atunci este interzis să bea băuturi alcoolice. Cel mai bine este să consultați un medic..

Cascaval și aport de calciu pentru cancerul osos?

Nu, acest lucru nu ajută. De asemenea, nu ajută la metastaza osoasă în cancerul de sân (cancerul de sân), glanda prostatică și alte oncologie.

Pot bea cafea cu cancer??

Cafeaua stimulează perfect sistemul imunitar și este un excelent antioxidant, dar cafeaua cauzată de cancer nu ajută și poate aduce probleme suplimentare. Mulți medici interzic să bea, cu oncologie, deoarece cofeina crește tensiunea arterială și crește coagularea, ceea ce poate provoca cheaguri de sânge.

Este mai bine să nu-l utilizați, deoarece de multe ori cafeaua și orice oncologie sunt departe unul de celălalt. Dar consultați medicul pentru informații mai exacte..

Ai nevoie de masaj pentru cancer?

Masajul în sine poate fi realizat doar de un masaj terapeut care cunoaște și cunoaște patologia dumneavoastră. În general, majoritatea nu recomandă efectuarea de masaje pentru oncologie, datorită faptului că tumora poate începe să crească mai repede prin stimularea circulației sângelui.

Este posibil să bea lapte sau smântână?

Un pic mai mare, am subliniat deja că produsele din lapte integral nu trebuie consumate. Acest lucru se datorează faptului că conțin substanțe care cresc factori de creștere asemănătoare insulinei. Ele afectează formarea celulelor canceroase din corpul uman..

Ce medicamente sunt contraindicate?

În niciun caz nu decideți și nu consultați deloc pe nimeni despre consumul de droguri. Mai mult, nu căutați acest răspuns pe Internet. Orice aport de substanțe este clar convenit cu medicul curant.

De exemplu, unele antibiotice sunt interzise în cancerul de rinichi și ficat, dar, în general, nu sunt interzise în oncologie. Este necesar să înțelegeți în mod clar natura bolii și doar un medic calificat poate ști despre ea.

Suc de sfeclă de cancer

profesioniști

  • Inhibă creșterea celulelor tumorale.
  • Crește hemoglobina.
  • Normalizează numărul de globule albe mature.
  • Celulele canceroase devin mai oxidate și astfel sunt mai slabe față de sistemul imunitar al organismului..
  • Remedii bune pentru cancer: plămâni, vezică, stomac, rect. În general, ajută la orice boli oncologice..

Metoda de gătit

  1. Luați și tocați sfecla în bucăți mici.
  2. Îl punem într-un storcător sau într-un blender.
  3. Filtrați pulpa și lăsați doar sucul.
  4. Pune sucul timp de 2 ore la frigider la +5 grade.
  5. În prima doză bem 5 ml de suc după mâncare. Apoi creșteți treptat doza cu 3 ml de fiecare dată la 500 ml (doza zilnică). Nu puteți bea totul dintr-o dată, deoarece presiunea poate crește, pulsul se accelerează și apare greața.
  6. Se ia 100 ml de 5 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă. Pentru micul dejun, prânz și cină, puteți crește doza la 120 ml.
  7. Nu bea suc rece, cel mai bine este să îl încălziți la temperatura corpului. De asemenea, puteți bea în plus morcov, dovleac și orice suc de legume proaspăt stors (mai ales suc util din legume roșii).

Bananele ca protecție împotriva cancerului?

În LJ și alte rețele de socializare, un meme s-a extins despre beneficiile bananelor pentru prevenirea sau tratarea cancerului.

Autorii se referă la un misterios studiu japonez, care ar fi arătat că bananele fie conțin, fie contribuie la producerea așa-numitelor factorul de necroză tumorală (TNF-alfa). Și, prin urmare, ele pot fi utile în oncologie..

Bananele au multe alte proprietăți benefice. De ce nu adăugați alta?

Bani, desigur, sunt gustoase și sănătoase, mai ales atunci când sunt subnutriți.

1. Este o citokină pro-inflamatorie (contribuind la inflamație).

Este format din macrofage, eozinofile și ucigași naturali (14% din limfocite) - celule animale și umane.
În serul sanguin al oamenilor sănătoși, TNF-alfa nu este practic determinat. Nivelul acesteia crește odată cu infecția, ingestia de endotoxine bacteriene și boli inflamatorii autoimune.

Plantele, inclusiv bananele, nu produc TNF-alfa.

2. Căutările pe web au dezvăluit sursa - un studiu misterios japonez.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/fstr/15/3/15_3_275/_pdf"> Autorii japonezi au omogenizat bananele în 2009, le-au filtrat și injectat lichidul rezultat în cavitatea abdominală a șoarecilor..

Din păcate, prevenirea cancerului cu injecții de banane este un mit.

Dar bananele pot afecta nivelul de serotonină și, prin urmare, au un efect antidepresiv, iar acest lucru este bun.

Banana supraîncărcată este de două ori sănătoasă

Acasă / Tratamentul sucurilor / Banana supraîncărcată este dublu utilă
Un astfel de lucru ca sucul de banană este un concept rar în țara noastră. Nimeni nu va cheltui bani pentru a obține suc de banane, în afară de asta, dacă tot binele este în pulpa lui.

Prin urmare, dacă doriți suc de banană, cel mai bine este să bateți carnea unei banane într-un blender. Masa va fi strânsă și aromată. Puteți adăuga puțin lapte sau alte fructe și sucul este gata de băut!

Dar dacă nu vă deranjează, atunci nu veți pierde o singură vitamină dacă mâncați banane în mod obișnuit. S-au spus deja multe despre utilitatea bananei. Dar mă întreb cum utilitatea depinde de maturitatea bananei?

Se dovedește că cea mai mare parte a substanțelor nutritive se găsește într-o banană în exces, cu pielea deja înnegrită în unele locuri!

Bananele sunt delicioase, hrănitoare și au o mulțime de vitamine și alte substanțe benefice. Avem nevoie de aceste substanțe în fiecare zi. De exemplu, au foarte multe fibre, zaharoză, fructoză..

Când cumpărați, alegeți, așa cum se arată în rândul de banane din poza antetului, ultimele trei banane. În cele din urmă, banana de maturare începe să apară pete întunecate, iar apoi se rumenesc complet. Dar, nu vă speriați, spre deosebire de alte fructe, acest lucru nu înseamnă că banana a suflat.

Oamenii de știință au dovedit că BANANA DARKER, MAI MAI MULTE DE PROTEINĂ EXTRACELLULARĂ SPECIALĂ ÎN IT - TNF.

TNF este un factor de necroză tumorală. Ce este? Este o substanță anti-cancer care ajută la combaterea celulelor anormale din organism..

Banane contra cancerului

Bananele foarte coapte pot fi o bună apărare împotriva cancerului. Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință japonezi, o banană complet coaptă cu o coajă înnegrită sau o culoare galbenă saturată cu pete negre activează celulele protectoare ale sistemului imun.

Vorbim în special despre celule precum neutrofile și macrofage, responsabile pentru producerea de proteine ​​antiinflamatorii TNF-alfa, care pot lupta împotriva cancerului. Studiile confirmă faptul că bananele supraîncărcate conțin TNF, care inhibă creșterea celulelor tumorale și împiedică răspândirea acestora. Împreună cu un nivel ridicat de antioxidanți, care sunt și abundenți în banane, TNF întărește sistemul imunitar..

Cercetătorii japonezi au descoperit că cu cât se întărește mai mult banana, cu atât mai mult conține fibre, vitamina C, vitamine B, potasiu și antioxidanți.

Prin urmare, experții recomandă consumul de banane zilnic pentru mâncare, datorită acestor proprietăți minunate. O excepție ar trebui făcută doar persoanelor care au probleme renale, deoarece banana are un conținut ridicat de potasiu. Dar luați în considerare problema mai detaliat...

Beneficiile pentru sănătate ale bananelor Banana este un fruct foarte hrănitor. Se bazează pe amidon, o sursă importantă de forță, astfel încât bananele sunt adesea folosite ca parte a băuturilor energetice pentru sportivi.

Pentru cei care nu fac sport profesional, o banană va ajuta la satisfacerea rapidă a foamei la momentul potrivit..

Potasiul este, de asemenea, un element important pe care îl obținem din banane. Rezistă la acțiunea sării în organism, deci bananele sunt utile persoanelor cu hipertensiune arterială. Bananele sunt bogate în vitaminele A, C și K, zinc, calciu, sodiu, fier și alte minerale..

Când ajută o banană??

  1. Bananele pot fi consumate fără restricții, chiar dacă suferiți de un ulcer la stomac. Textura lor moale și musculoasă învăluie stomacul și îl protejează de acizii agresivi.
  2. Bananele ajută la tratarea depresiei. Și totul pentru că conțin un nivel ridicat de triptofan, pe care corpul nostru îl prelucrează în serotonină (chiar „hormonul fericirii”). Serotonina este un neurotransmițător cerebral. Ajută o persoană să se relaxeze, să se simtă fericită și doar îmbunătățește starea de spirit.
  3. Bananele ajută la scăderea tensiunii arteriale. Datorită faptului că au mult potasiu, dar nu suficient sodiu, sunt un excelent profilactic împotriva atacului cerebral sau a atacului de cord. Bananele sunt alimente sănătoase pentru inimă.
  4. Bananele au o proprietate anti-acid. Vă ajută să scăpați de arsurile la stomac și de refluxul acid..
  5. Bananele sunt utile pentru anemie. Acestea conțin doza necesară de fier dietetic, care stimulează producerea de globule roșii și hemoglobină și, prin urmare, crește fluxul sanguin.
  6. Bananele sunt utile pentru tulburările nervoase și PMS. Ele ajută la reglarea glicemiei. De asemenea, au multe vitamine B care calmează sistemul nervos și te ajută să te relaxezi..
  7. Bananele ajută la îmbunătățirea digestiei. De asemenea, au un efect laxativ. Totul pentru că există multă fibră în ele..
  8. Ele ajută la răceli să scadă temperatura. Într-o zi caldă, o banană mâncată se poate salva de la supraîncălzire

Pentru sănătatea bărbaților, banana este de asemenea benefică.

Banana întărește perfect puterea bărbaților. O erecție devine mai lungă, apare instantaneu. Acest lucru este util mai ales pentru bărbații de vârstă care au probleme cu erecția, dar ar dori totuși să fie activi în sfera sexuală. Și nu este nevoie de Viagra! Dacă mănânci constant banane, îți poți extinde semnificativ vârsta masculină. Dar nu numai potența este afectată de acest fruct. În puterea sa de a crește fertilitatea masculină, de exemplu. Sperma în sine devine mult mai bună. Are mult mai multe celule spermatozoide decât înainte. Spermele, sub influența bananelor, devin mai active și mai mobile. Acest lucru oferă o șansă bună ca acestea să fertilizeze cu succes oul. Prin urmare, o banană poate fi recomandată tuturor bărbaților care caută în prezent să conceapă un copil împreună cu partenerul.

Important

Amintiți-vă că bananele coapte cresc în mod semnificativ glicemia, prin urmare, din păcate, nu sunt recomandate diabeticilor. Dar în acest caz, o banană poate fi utilă, dar acum într-o formă MATURĂ.

În bananele necoapte, există puțin zahăr, astfel încât acestea pot fi consumate de persoanele cu al doilea stadiu de diabet. În plus, conțin bacterii probiotice..

De asemenea, datorită conținutului ridicat de amidon, bananele necoapte provoacă sățietatea mai rapid..

În general, bananele sunt sănătoase. Și cel mai important, nu vă alarmați de bananele supraîncărcate. Sunt mult mai sănătoase și mai gustoase decât credeți..