Dieta pentru adenomul de prostată la bărbați - nutriție în timpul tratamentului

Sarcom

Prostata este localizată lângă vezică. Ea este implicată în sinteza spermatozoizilor. Pe fondul eșecului metabolismului hormonal, la bărbați există dezvoltarea proceselor inflamatorii ale glandei prostatei și apariția formațiunilor benigne. Principalul grup de risc este considerat a fi persoane cu vârsta peste patruzeci și peste..

Ca urmare a proliferării celulelor glandulare, apare compresia tractului urinar. Tumora provoacă durere. O dietă specială este utilizată în toate etapele tratamentului pentru bărbații cu adenom de prostată. Meniul este elaborat ținând cont de caracteristicile fiecărui pacient..

Este necesar să se reducă aportul acelor substanțe care accelerează progresul bolii, înlocuindu-le cu produse cu efect opus.

Principii dietetice

Dieta pentru adenom implică o serie de restricții și o listă de recomandări pentru catering. O persoană ar trebui să se concentreze asupra beneficiilor pe care anumite produse le aduc unui organism afectat de patologie. O dietă bine concepută ajută la refacerea forței și a energiei directe către lupta împotriva bolii.
Principiile de bază ale dietei:

  1. reducerea aportului de sare la minimum;
  2. refuzul de a bea alcool;
  3. refuzul prăjirii în favoarea gătitului și a aburului;
  4. refuzul de conserve, mâncare picantă, sărată, afumată;
  5. creșterea alimentației legumelor, fructelor, precum și a mâncărurilor care nu au nevoie de tratament termic (dieta alimentară crudă).

Obligatoriu este monitorizarea colesterolului din sânge. Este important să poți aplica principiile unei alimentații bune și, în același timp, să duci un stil de viață sănătos, să renunți la obiceiuri proaste, să crești activitatea fizică.

Dieta pentru prostatita cronică și adenom

În cazul adenomului și a prostatitei cronice, experții recomandă ca pacientul să respecte în general principiile alimentației corespunzătoare. Astfel de recomandări se aplică nu numai persoanelor cu prostatită, ci și tuturor bărbaților, în general.

În conformitate cu principiile unei alimentații adecvate, medicii înseamnă următoarele recomandări:

  • nutriție fracțională, în porții mici, de 5-6 ori pe zi;
  • dieta echilibrată pentru cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați, în funcție de vârsta și activitatea fizică a bărbatului;
  • respectarea regimului de băut, în proporție de 30 ml de apă pură la 1 kg de greutate pe zi, fără a conta fructele, legumele, supele și alte lichide;
  • baza dietei ar trebui să fie numai alimente naturale și sănătoase;
  • alcoolul este exclus sau sever limitat;
  • supraalimentarea nu este permisă;
  • nu este permisă înfometarea.

Nutriția pentru adenomul de prostată trebuie să fie variată, sănătoasă și echilibrată. Dar, deoarece apar anumite modificări în organism, apar interdicții corespunzătoare.

În cazul prostatitei cronice și adenomului de prostată, se observă întotdeauna probleme cu urinarea. Din cauza bolii, mușchii pelvisului mic suferă, munca sfincterului uretral este perturbată. Drept urmare, este posibilă retenția urinară, aruncarea ei în conductele prostatei.

Pentru a nu agrava situația, este mai bine să excludeți din dietă mâncăruri foarte sărate, picante și alcool. Aceste produse irită membrana mucoasă a vezicii urinare și a uretrei și pot duce la creșterea durerii..

În modul cel mai negativ, organismul este afectat de alimente care conțin exces de grăsimi, coloranți, conservanți și arome. Acestea forțează organele interne să lucreze cu o răzbunare, încercând să îndepărteze elemente toxice din corp..

Dacă un bărbat este complet sănătos, atunci ficatul și rinichii lui vor face față perfect acestei funcții. Într-un proces cronic, organismul trebuie să-l combată și să nu irosească puterea de a elimina resturile alimentare din organism. De aceea, toate mâncărurile de gunoi trebuie excluse din dietă cât mai mult posibil..

Ce ar trebui să alerteze

Primele semne de adenom de prostată se pot manifesta destul de slab. Și totuși, la prima bănuială, ar trebui să consultați un medic. Ce ar trebui să avertizeze:

  • Urinare frecventa;
  • senzația de urinare incompletă;
  • flux subțire, uneori întrerupt în timpul actului de urinare;
  • nevoia de încordare în timpul urinării.

Dacă în prima etapă aceste semne sunt abia observabile, atunci în cea de-a doua etapă ele nu pot decât să fie simțite. Iar a treia etapă este deja exprimată în incontinența urinară, atât ziua cât și noaptea. În acest stadiu, nu mai este posibil să se facă fără un tratament complet și pe termen lung.

Valoarea nutrițională

Nu subestimați rolul nutriției în adenomul de prostată. O dietă care interferează cu funcționarea normală a intestinului duce la constipație. Și acestea sunt senzații dureroase suplimentare, tulburări circulatorii, senzație de greutate și plinătate în abdomenul inferior, infecție a corpului cu toxine. Pentru a scăpa de toxine în timp, pentru a regla peristaltismul, în meniu sunt introduse suficiente produse, constând în principal din fibre vegetale și fibre. Lista aproximativă a produselor permise:

  • legume proaspete;
  • sucuri de fructe proaspăt stoarse;
  • fructe de padure, fructe;
  • culturi verzi;
  • cereale nepoluate;
  • tărâţe.

Cele mai utile legume și fructe de sezon, cele care cresc în regiunea locuinței umane.

Cu adenomul și alte boli ale prostatei, apare o încălcare a circulației sângelui în pelvisul mic. Respirație tulburată și nutriție celulară a țesutului prostatei, care este plin de dezvoltarea hipoxiei. În organele sistemului genitourinar se dezvoltă edem. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a stabili funcții sexuale și de reproducere, este necesară sinteza normală de testosteron și un echilibru de hormoni. O întreagă listă de elemente utile este necesară pentru menținerea sănătății bărbaților.

Cu mâncarea, este destul de ușor să menții acel echilibru..

Dieta aproximativă

Rezecția transuretrală a BPH se referă la o intervenție chirurgicală minim invazivă, cu o perioadă de recuperare relativ scurtă (aproximativ 2 săptămâni). Cu toate acestea, nutriția după îndepărtarea adenomului de prostată prin metoda TUR necesită o abordare echilibrată și atentă.

Iată câteva reguli la care ar trebui să respecți cu strictețe:

  • restricție de grăsime. Deși teoria formării plăcilor de colesterol în vasele de sânge din cauza consumului de grăsimi animale excesive este în prezent îndoială, nu există rezultate de cercetare neechivine în acest moment, ceea ce înseamnă că nu merită riscul. Grăsimile din perioada postoperatorie se recomandă a fi obținute cu uleiuri vegetale, produse lactate și carne și pește cu conținut redus de grăsimi. Dar carnea roșie, untura și peștele gras sunt cel mai bine excluse temporar din dietă;
  • o cantitate suficientă de proteine. Cu o alimentație echilibrată, organismul ar trebui să le primească în principal din carne slabă și pește, produse lactate - iaurt, chefir, iaurt, cereale integrale, paste din grâu dur. Leguminoasele ca sursă de proteine ​​în perioada postoperatorie este mai bine limitate - pot provoca balonare și pot oferi o mulțime de momente neplăcute pacientului;
  • alegerea corectă a legumelor și fructelor. Am vorbit anterior despre beneficiile fibrei. Cu toate acestea, dieta după TUR de adenom de prostată în perioada postoperatorie nu include toate legumele și fructele. Trebuie să se acorde preferință cepei, usturoiului, castraveților, dovleacului - pulpei și semințelor, conopidei, salată, roșiilor, țelinei, pătrunjelului, hreanului, sfeclei, morcovilor. Cartoful este permis din legume amidonice. Din fructe și fructe de pădure - mere, căpșuni și căpșuni, zmeură, mure, citrice și fructe uscate, în special caise uscate și prune;
  • o cantitate suficientă de acizi grași polinesaturați Omega-3. Peștele și fructele de mare care conțin această componentă vor consolida imunitatea, vor reduce riscul de a dezvolta inflamații postoperatorii, vor curăța vasele de sânge de colesterol „rău”, îmbunătățind astfel circulația sângelui și accelerând vindecarea țesuturilor. În plus, aceste produse conțin o cantitate mare de seleniu și zinc, contribuind la refacerea organismului după operație.

Vă oferim să citiți: Dieta pentru cancerul de prostată: ce alimente pot și nu trebuie consumate cu oncologie
Separat, merită menționate beneficiile ceaiului verde de calitate. Acesta furnizează catechine pentru organe și țesuturi - substanțe care afectează pozitiv producția de testosteron și, prin urmare, reduc riscul reapariției adenomului. Este mai bine să beți băutura fără zahăr, puteți cu lapte sau lămâie.

Nutriția terapeutică după operație pentru adenomul de prostată este prescrisă pentru perioada de reabilitare, adică de la 2 săptămâni la 2 luni. După aceasta, pacientul are voie să nu urmeze dieta strict propusă, făcându-și din când în când câteva concesii și concesii. Cu toate acestea, în general, principiile descrise ar trebui respectate în mod continuu, deoarece acestea sunt o componentă a unui stil de viață sănătos și reduc la minimum probabilitatea altor probleme de sănătate și bunăstare în viitor..

Pentru o dietă echilibrată, ar trebui să includeți în meniul săptămânal mai multe preparate din diferite tipuri de cereale, legume, carne și produse din pește, gătite în moduri corecte.

Zi a săptămâniiMeniu pentru zi
luniMic dejun: terci de ovăz în lapte
2 mic dejun: mere cu piersici

Prânz: salată de varză proaspătă cu ierburi, vită fiartă cu cartofi

Cina: cod copt cu roșii

Gustări: chefir, iaurt, prăjituri uscate

marţiMic dejun: budincă cu semințe cu fructe proaspete
2 mic dejun: ouă de prepeliță fierte, suc de portocale

Pranz: ciorba de varza pe bulionul de carne, hrisca cu taietura de pui cu abur

Cina: tocană de legume

Gustări: jeleu sau ceai verde cu biscuiti

miercuriMic dejun: orz în lapte, morcovi ras, cu smântână și zahăr
Prânz: borș, midii cu orez în sos de lapte

Cina: conopidă frământată cu file de pui

Gustări: laptele acru se bea bronzat, ayran

joiMic dejun: terci de orez în lapte
2 mic dejun: smoothie cu banane și căpșuni

Prânz: ureche de pește de mare, piure de cartofi cu o felie de carne de iepure

Cina: salată de legume cu piept de pui

Gustări: ceai din plante cu prăjituri

vineriMic dejun: terci de porumb, sandwich cu brânză
Pranz: ciorba de ciuperci cu crutoane, legume fiarte

Cina: orez fiert cu porumb și mazăre verde, tăietură de ou

Gustări: compot de caise uscate, kefir

sâmbătăMic dejun: ovăz cu fructe proaspete
2 mic dejun: pasta de ficat de pui cu biscuiti

Pranz: ciorba de legume cu chiftele, hrisca cu taietura de vita tocata

Cina: broccoli cu sos de brânză

duminicăMic dejun: caserolă cu brânză de casă cu felii de mere
Prânz: legume proaspete cu ierburi, ciorbă de mazăre cu vițel

Cina: caserola de cartofi cu carne

Gustări: băut iaurt, ceai cu pâine

Dieta facilitează starea pacientului, accelerează recuperarea, prelungește perioada de remisiune. O atitudine competentă față de nutriție poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții unui om.

Foarte des, bărbații în vârstă suferă de excesul de greutate, ceea ce, de asemenea, cel mai bun mod nu afectează munca organismului și evoluția bolii. Prostatita cronică la astfel de pacienți poate apărea din cauza circulației sanguine insuficiente, deoarece vasele suferă de exces de greutate, patența lor este afectată.

Prin urmare, nutriția în prostatita cronică și adenomul de prostată exclude, de asemenea, utilizarea de alimente bogate în calorii, carbohidrați simpli, dulciuri.

Dieta pentru adenomul de prostată trebuie să includă următoarele produse:

  • carne, pește, păsări de curte din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi;
  • cereale, paste, produse coapte cu cereale integrale;
  • legume, verdeață, fructe;
  • fructe de padure proaspete si congelate, nuci si fructe uscate;
  • ouă
  • produse lactate și lactate;
  • seminte de in, ulei de masline.

Se recomandă evitarea prăjirii cu grăsime vegetală sau animală. De preferință se utilizează următoarele metode de procesare a alimentelor:

  • gătit;
  • călire;
  • coacere, în special în folie;
  • gratar fara ulei.

Meniul trebuie să fie variat și gustos. Exemplu de rație zilnică, 5 mese:

  • Terci de ovaz, 2 oua fierte sau omleta.
  • Nuci de fructe.
  • Ciorba de varza sau borșul. Cutita de vita / pui / peste, orz perlat cu legume.
  • O felie de pâine din cereale integrale cu brânză sau fructe.
  • Omleta cu 2 ouă cu roșii și ardei gras sau o farfurie cu brânză de vaci 5% cu o mână de stafide și prune sau o porție de pește cu salată de legume.

Ultima masă se realizează de preferință cu 2 ore înainte de culcare. Dacă un bărbat se duce la culcare târziu, atunci puteți adăuga la dietă o a doua cină, care va consta dintr-un pahar de kefir, o porție de iaurt sau salată de legume. Nu te duce la culcare mâncând ceva greu pentru a evita problemele digestive.

În ciuda restricționării sării, condimentelor și a condimentelor, a legumelor condimentate, dieta include un număr suficient de alimente permise, care vă permit să diversificați gustul cu sosuri neutre cu lapte din propria gătit. În general, cu un curs neaccentuat al bolii, dieta nu provoacă disconfort psihologic.

Vă oferim să vă familiarizați: cum să faceți corect masajul prostatei cu degetul acasă

Caracteristicile măsurilor de reabilitare

Normele de bază pentru recuperarea cu succes includ:

  • Respectarea strictă a principiilor dietei, precum și a băutului. După operație, medicul curant va sfătui în detaliu ce se poate mânca după îndepărtarea prostatei și ce este recomandat să refuzi.
  • Este interzis să restricționați nevoia de a urina. Goliți-vă vezica imediat ce aveți nevoie.

Îndepărtarea adenomului de prostată postoperator este destul de complexă și de lungă durată.

  • Respectarea strictă a standardelor de igienă. Zilnic este necesar să spălați organele genitale externe și să faceți un duș. Săpunul este recomandat să folosești un copil.
  • Terapia antibacteriană se realizează conform indicațiilor și poate continua chiar și după externarea pacientului, adică acasă.
  • Refuzul de a fuma și de a bea băuturi alcoolice. Obiceiurile rele nu numai că afectează negativ organismul, dar pot încetini semnificativ perioada de recuperare.
  • Se recomandă să te abții de la relațiile sexuale timp de o lună și jumătate după operație.
  • Activitatea fizică este importantă în perioada postoperatorie pentru refacerea corpului, dar sarcina trebuie să fie adecvată, excluzând mișcările bruște și lucrul cu greutate mare.
  • Barbatii care iau medicamente subtiri de sange trebuie sa le abandoneze temporar.

După operație pentru îndepărtarea adenomului de prostată, pacientul este permis să se ridice din pat abia după două, trei zile


Caracteristici de reabilitare
După îndepărtarea adenomului, severitatea simptomelor scade cu 15-17 ani, unul din zece bărbați are nevoie de reoperare. După îndepărtarea chirurgicală a adenoamelor de prostată, începe un set de măsuri de reabilitare.

  • aderarea necondiționată la un regim adecvat de băut și la o dietă echilibrată;
  • pacienții care iau medicamente subțiri de sânge ar trebui să-i abandoneze pentru perioada stabilită de medic;
  • este necesară limitarea activității fizice severe, excluderea mișcărilor bruște, pentru a evita deteriorarea cicatricilor;
  • efectuarea tratamentului antibacterian la spital și acasă;
  • vizitarea unui medic pentru a monitoriza starea și a evalua eficacitatea tratamentului adenomului de prostată;
  • obiceiurile rele ar trebui abandonate. Fumatul și efectul deprimant al alcoolului asupra organismului, încetinind procesul de vindecare. În plus, fumătorii cronici riscă să dezvolte cancer de prostată;
  • sexul este interzis pentru 1,5 luni după operație;
  • golirea vezicii urinare cu fiecare îndemn;
  • face un duș și spală-ți organele genitale zilnic. Folosiți săpun conceput pentru copii.

Principiile principale ale dietei după intervenția chirurgicală TUR a adenomului de prostată:

  1. Respectarea regimului de băut. Se cere să bea aproximativ 3 litri de lichid zilnic. Acest lucru ajută la restabilirea urinării normale..
  2. Nutriție fracționată echilibrată. Se recomandă să mâncați mâncare de 5-6 ori pe zi în cantități mici, făcând pauze de 2-3 ore între ele. Alimentele vegetale ar trebui să prevaleze asupra alimentelor de origine animală și să reprezinte aproximativ 70% din dietă.
  3. Este interzis să mănânci mâncare înainte de culcare, ultima masă trebuie să fie cu 3-4 ore înainte de ea.
  4. Este interzisă consumul de alimente grase, sărate, prăjite și afumate. Mâncarea nu trebuie să conțină multe condimente, precum și conservanți, coloranți, arome și emulgatori.

Mâncarea după îndepărtarea cancerului de prostată sau adenom, deși are multe limitări, dar, cu o combinație potrivită de produse, poate fi, de asemenea, gustoasă și variată. Este important să ne amintim că organismul este slăbit în această perioadă, deci alimentele trebuie să fie cât mai ușor digerabile..

Dieta după intervenția chirurgicală la prostată poate accelera recuperarea organismului. Este de dorit să fie utilizat în viitor pentru prevenirea recidivei bolii și îmbunătățirea generală a stării organismului.

Rolul zincului, seleniul, vitamina E

Cu adenomul de prostată și prostatita, este important să evitați lipsa de zinc și seleniu în organism. Aceste substanțe nu se acumulează în organism. Este necesară reînnoirea rezervelor din exterior, cu un meniu din dieta zilnică.

Zincul este recomandat să consume cel puțin 15 g pe zi. Preparatele din fier interferează cu absorbția zincului. Cantitatea principală este „pierdută” în timpul ejaculării. Zincul este necesar pentru funcționarea normală a întregului organism, dar cel mai mult sistemul reproductiv are nevoie de acesta și în special de prostată. Oligoelementul este implicat în procesul de diviziune celulară, sinteza testosteronului, afectează maturizarea și activitatea motorie a spermei.

Zincul conține următoarele produse:

  • ficat de porci, vaci, pui;
  • alune, nuci de pin;
  • semințe de dovleac, semințe de susan;
  • carnea slabă;
  • pește de mare;
  • fasole, mazăre;
  • hrișcă și grâu;
  • piept de pasăre;
  • fulgi de ovăz, cereale;
  • brânză;
  • fructe de mare.

Necesarul zilnic de seleniu este de 65 mcg. Deficitul de seleniu se dezvoltă atunci când nivelul său în sânge scade cu 20% din normă. O deficiență regulată de micronutrienți amenință dezvoltarea infertilității la bărbați. Seleniul este necesar pentru construcția unei capsule de spermă de protecție și pentru rezistența elementelor sale. Pe lângă participarea la sinteza hormonală, seleniul este necesar pentru întărirea imunității și curățarea sângelui de diferite tipuri de toxine.

  1. prepelita si oua de pui de ferma;
  2. pește de mare, fructe de mare;
  3. brocoli;
  4. orice fel de nuci;
  5. ulei de măsline, susan și dovleac;
  6. Orez brun;
  7. granule de porumb și porumb.

Dacă există probleme cu achiziționarea de produse de înaltă calitate, bogate în seleniu și zinc, este necesară „obținerea” lipsei elementelor, luând aditivi biologic activi cu conținut ridicat.

Produsele bogate în vitamina E ajută la prevenirea creșterii patologice a țesuturilor și la normalizarea echilibrului hormonal în organism.O vitamină antioxidantă solubilă în grăsimi este implicată în respirația celulară și asigură un metabolism sănătos al țesuturilor. Îndepărtează substanțele toxice, previne deteriorarea capilarelor, îmbunătățește circulația sângelui către organe. Odată cu adenomul, vitamina E servește ca conductor al altor elemente utile și ajută la restabilirea dimensiunii normale a prostatei.

O cantitate mare de vitamina E se găsește în următoarele alimente:

  • ulei de floarea soarelui;
  • migdale;
  • unt de calitate;
  • nuci, alune;
  • culturi verzi;
  • frunze de salată;
  • broccoli și alte tipuri de varză;
  • cereale;
  • fasole și soia;
  • Fasole
  • cătină;
  • mere, pere cu semințe.

Mâncarea trebuie să fie ușor digerabilă, mâncată proaspăt preparată. Aproximativ 60% din dietă ar trebui să fie alimente care nu necesită tratament termic. Pregătiți carne, pește și alte produse proteice folosind metode blânde: fierberea, aburirea, coacerea fără crustă.

Beneficiile fructelor de mare, ceaiului verde și chefirului

Grăsimi și acizi Omega 3

Grăsimile și acizii omega-3 găsiți în fructele de mare au un efect antiinflamator pronunțat. O cantitate mare se găsește în somon, caracatiță, creveți, hering norvegian. O dietă cu fructe de mare obișnuite crește nivelul de antioxidanți din sânge și, prin urmare, întărește sistemul imunitar..

Stridiile, creveții, caracatița și scoicile conțin mult zinc și seleniu, care pot inhiba și reduce creșterea celulelor tumorale. Odată cu prostatita, acizii omega-3 inhibă eficient inflamația și accelerează recuperarea. Dieta după îndepărtarea adenomului de prostată trebuie să fie însoțită de aportul de pește de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Catechinele de ceai verde împiedică dezvoltarea bolilor glandei prostatei, în principal neoplasme maligne și benigne, stimulează producția și cresc activitatea de testosteron, a cărei cantitate este foarte redusă cu prostatita. Prin urmare, dieta după operație pentru adenomul de prostată trebuie să conțină aceste produse.

O dietă după îndepărtarea adenomului de prostată va fi mai eficientă dacă produsele din lapte acru sunt incluse în meniu. Acestea creează un mediu cu o aciditate ridicată, care inhibă dezvoltarea microflorei patogene. Aceste produse nu provoacă balonare și constricție a vezicii urinare, ceea ce împiedică dezvoltarea simptomelor congestive ale prostatei. Terapia nutrițională cu kefir previne constipația.

Dieta pentru radioterapie pentru cancerul de prostată

Dieta pentru cancerul de prostată este o condiție importantă pentru bunăstarea pacientului. La 2-3 grade de prostată, când șansele de supraviețuire sunt suficient de mari, o dietă echilibrată ajută organismul să lupte cu succes celulele canceroase. Nutriția pentru cancerul de prostată de gradul 4 ajută la ameliorarea sorții pacientului.

Radioterapia este una dintre metodele de tratare a cancerului, care este expunerea celulelor canceroase la radiații radioactive. Radioterapia modernă este cât se poate de precisă, dar chiar și echipamentele noi nu ajută la evitarea efectelor secundare ale radiațiilor, deoarece țesuturile sănătoase sunt încă parțial afectate..

Dacă apelați la anatomie, puteți vedea că în imediata apropiere a prostatei sunt localizate organe atât de importante ale sistemului excretor precum intestinele și vezica urinară. În consecință, efectele secundare ale radioterapiei sunt probleme cu tractul gastro-intestinal și cu cistita radiației..

Pentru a reduce manifestările efectelor secundare, trebuie să respectați nutriția adecvată în timpul radioterapiei cancerului de prostată. Nu este foarte diferit de nutriție cu adenomul de prostată descris mai sus, dar are încă mai multe caracteristici:

  • Este necesar să se excludă produsele care formează gaze care pot provoca balonare în intestine..
  • Alimentele cu cafeină și alcoolul trebuie excluse din dietă..
  • Nu beți sodă, sucuri ambalate dulci.

Adesea, pacienții supuși radioterapiei se plâng de lipsa poftei de mâncare. Acest simptom este unul dintre efectele secundare ale terapiei. Este strict interzis să moară de foame și să refuze complet alimentele, este foarte periculos. Cancerul de prostată slăbește atât de mult organismul, o grevă a foamei agravează doar situația și poate duce la leșin.

Este foarte dificil să te forțezi să mănânci atunci când nu simți deloc, dar trebuie să o faci. Trebuie să se acorde preferință produselor ușoare, în special legumelor proaspete, fructelor, băuturilor din lapte acru, sucurilor proaspăt stoarse. Pentru a spori apetitul, medicii recomandă consumul:

  • Verdele proaspete. Dacă nu doriți deloc să mâncați, trebuie doar să mestecați pătrunjel și mărar, după o jumătate de oră, trebuie să vă treziți pofta de mâncare.
  • Îmbunătățește apetitul și apa cu suc de lămâie.
  • Pentru pofta normală în timpul zilei, trebuie să mâncați terci pentru micul dejun.
  • Îmbunătățește apetitul și merele verzi.

O dietă pentru cancerul de prostată sau o tumoră benignă va fi foarte utilă dacă pacientul include curcan, vițel, pește roșu, hrișcă, legume și ierburi.

Descrierea problemei

Glanda prostatică este un organ exclusiv masculin. Cuprinde câteva zeci de lobuli cu conducte. În lipsa unor probleme în domeniul urologiei, acest organism nu deranjează deloc un om. La palpare, se simt bine doi lobuli simetrici și o canelură între ei. În stare normală, prostata are o formă simetrică. Un chist și tumorile nu ar trebui să fie în el. Organul atinge dimensiunea maximă până la vârsta de 20 de ani. Dar este demn de remarcat faptul că odată cu creșterea este capabil să crească în dimensiune. Asta este normal.

La palpare și examenul cu ultrasunete, o prostată sănătoasă ar trebui să aibă o structură uniformă. După 40 de ani, reprezentanților sexului mai puternic li se recomandă să se supună periodic examinării de către un medic urolog. Problemele cu prostata apar încă din cauza modificărilor hormonale. Medicul poate determina modificarea dimensiunii și a formei prostatei. Atunci când faceți un diagnostic de „adenom de prostată”, nu trebuie să vă descurajați, deoarece aceasta este o tumoră benignă, care, cu o abordare competentă, poate fi tratată cu ușurință..

Alimente utile pentru adenomul de prostată

Nutriția pentru adenomul de prostată implică o gamă largă de produse care sunt permise pentru consum. Cu cât un om mănâncă mai mult legume, verdeață, cu atât are mai multă predispoziție la dezvoltarea adenomului.

Următoarele alimente sunt cele mai utile pentru sănătatea prostatei:

  1. Diferite soiuri de varză - varză de Bruxelles, broccoli, conopidă. Bogat în substanțe care împiedică proliferarea patologică a țesutului prostatic. Normalizați fundalul hormonal. Sursa de luteină și beta-caroten cu proprietăți antioxidante.
  2. roșii Preveniți transformarea unei tumori benigne într-una malignă. Recomandat pentru consum zilnic. Conține licopen, un pigment care se mai numește și un antioxidant natural..
  3. pere În special, soiurile care conțin o cantitate mare de tanini. Util pentru sistemul reproducător mascul, inhibă dezvoltarea inflamației.
  4. Spanac, patrunjel, marar. Ele reglează nivelul hormonilor, au un efect diuretic ușor și îmbunătățesc microflora sistemului genitourinar. Conține o cantitate mare de vitamine, fier. Îmbunătățirea digestiei Efect benefic asupra potenței.
  5. Ficatul animalelor și al păsărilor. O sursă de aminoacizi și compuși proteici utili pentru metabolism și imunitate puternică. Fierul, care se găsește în ficat, îmbunătățește compoziția sângelui și menține nivelul hemoglobinei. Vitaminele B au un efect benefic asupra sănătății sistemului nervos, elimină dezvoltarea stresului.
  6. Bran, morcovi. Formarea dihidrotestosteronei este inhibată. Contribuie la absorbția altor elemente benefice pentru organism.
  7. Fructe de mare. Conține zinc și alte oligoelemente necesare corpului masculin. Îmbunătățirea funcțiilor sexuale. Interfera cu acumularea de lichide în spațiul intercelular.

Se recomandă excluderea aportului în exces de grăsime..

Ulei de origine animală care se înlocuiește cu cel vegetal: măsline, migdale, dovleac, susan. Alimentele proteice, dimpotrivă, ar trebui să fie în principal de origine animală: carne slabă, piept de pasăre, mare, pește de râu, brânză de căsuță. Brânză tare, albus de ou sunt utile în cantități limitate..

Vă sugerăm să vă familiarizați cu: Arginine pulbere sau tablete

Alte produse recomandate pentru adenom:

  • orice legume proaspete, fructe de pădure, fructe, verdeață;
  • kefir, airan, bronz, iaurt natural, alte produse lactate;
  • bulionuri de carne cu concentrație scăzută;
  • orice cereale;
  • paste dure;
  • pâine neagră, gri, integrală;
  • fructe uscate, miere;
  • băuturi cu vitamine precum jeleu, compoturi, băuturi cu fructe;
  • ceai de plante.

Este important să înveți cum să gătești cu o cantitate mică de sare, să bei suficient lichid - cel puțin 2 litri, inclusiv primele preparate și băuturi.

Varietate din meniu

Chiar și dieta sugerează un meniu variat. Ar trebui să vizeze obținerea tuturor elementelor nutritive și a oligoelementelor necesare. De asemenea, contribuie la pierderea în greutate, dacă există o astfel de problemă. Deoarece excesul de greutate agravează, de asemenea, cursul bolii. Mulți nici nu se gândesc că principalul lucru cu orice dietă este să consumi mai multă apă, nu carbonatată, ceai verde, bulion de trandafir sălbatic, jeleu. Și asigurați-vă că mâncați fracționat, nu supraalimentați, mai ales înainte de culcare. Dacă este posibil, ar trebui să mănânci în același timp. Gustările nu sunt recomandate, însă, dacă vrei într-adevăr o gustare, poți mânca fructe.

Nutriția după îndepărtarea adenomului de prostată

Cu adenom, se recomandă chiar post terapeutic. Dar metoda are multe contraindicații. Dacă nu este posibil să fii sub supravegherea regulată a unui medic androlog și nutriționist, atunci cea mai bună opțiune este să urmezi o dietă. Neglijarea recomandărilor și o abatere brută de la regulile nutriției dietetice pot avea consecințe negative asupra organismului, amenințând să agraveze starea. Cei care evită consumul de alimente ilicite se vindecă mai repede.

Excludeți din meniu produsele din următoarea listă..

  1. Carnea grasă gătită prin prăjire. Conține cancerigeni care contribuie la proliferarea țesutului prostatic și reprezintă o amenințare din punct de vedere oncologic.
  2. Orice carne afumată. Chiar și produsele de cea mai înaltă calitate conțin substanțe extractive și cancerigene provoacă daune ireparabile organismului bolnav..
  3. Alcool. Provoacă iritarea mucoaselor, afectează negativ digestia și sistemul genitourinar. Deteriorarea fluxului de urină, care este deja o mare problemă cu adenomul.
  4. Grăsimi de origine animală. Unt bun poate fi consumat zilnic, dar într-o cantitate foarte limitată - nu mai mult de 20 g. Produse lactate și lapte acru trebuie selectate cu un procent mic de conținut de grăsime. Din laptele copt fermentat, smantana grasa, crema este mai bine abandonata complet. Grăsimea animală este o sursă de colesterol, care agravează funcționarea vaselor de sânge și a sistemului circulator.
  5. Margarină. Se referă la grăsimile trans, nerecomandate categoric pentru bolile de prostată.
  6. Alimente picante, excesiv de acide, condimente. Irită vezica urinară și ureterul, interferează cu trecerea sănătoasă a urinei prin canale.

În primele ore după operație, mâncarea nu este permisă. Dacă nu există efecte ale anesteziei, cum ar fi greața și vărsăturile, după 2 ore, puteți începe să beți apă în porții mici. În viitor, pacientului i se recomandă să primească zilnic cel puțin 3 litri de lichid. Aceasta include nu numai apa, dar și orice băuturi, supe, precum și lichidul conținut în legume și fructe..

După o operație completă, poți începe să mănânci a doua zi, după minim invaziv - în aceeași zi, în voie și bunăstare.

Baza de nutriție după îndepărtarea adenomului de prostată de ceva timp sunt legumele și fructele. În primul rând, satura corpul cu volatile, capabile să prevină posibile complicații postoperatorii și, în al doilea rând, conțin o cantitate mare de fibre. Fibrele interferează cu stagnarea fecalelor din intestin, ceea ce înseamnă constipație.

Este strict interzisă introducerea de alcool, alimente și mâncăruri excesiv de grase și sărate, cum ar fi alimente afumate și sărate, cafea, ceai negru puternic, produse industriale care conțin coloranți, stabilizatori și conservanți, mâncare rapidă și mâncăruri, dulciuri și produse de patiserie, băuturi carbogazoase.

În general, dieta după îndepărtarea adenomului de prostată trebuie să respecte regulile adoptate pentru orice sistem de nutriție medicală: folosiți alimente procesate minim cultivate în condiții ecologice și preparate cu metode blânde.

Bonus - erecție crescută

Terapia dietetică pentru adenom are ca scop în principal normalizarea funcționării organului, reducerea riscului de umflare a țesutului prostaticului și stagnarea lichidului în vezică. Un bonus cu această dietă este un efect pozitiv asupra erecției. Pentru a face acest lucru, trebuie să introduceți dieta:

  • nuci cu miere;
  • citrice;
  • suc de afine și lingonberry;
  • ouă de pui.

Interesant este faptul că consumul de nuci și miere stimulează funcția sexuală a bărbaților. Acest medicament delicios a fost folosit de mult timp ca mijloc de refacere a potenței. Pentru gătit, amestecați un pahar de nuci cu aceeași cantitate de miere. Bărbaților în vârstă li se recomandă să îmbogățească rețeta adăugând caise uscate, stafide și prune. Un astfel de medicament nu va îmbunătăți numai funcționarea glandei prostatei, dar va consolida sistemul cardiovascular. Doza recomandată este de 3 linguri de produs zilnic la micul dejun. Poate fi adăugat în brânză de căsuță, făină de ovăz sau învelit în clătite.

Citricele pentru adenom trebuie consumate zilnic. Ele cresc imunitatea și protejează celulele de acțiunea radicalilor liberi, deoarece conțin antioxidanți naturali. O modalitate rapidă de a îmbunătăți o erecție este să mănânci 2 grapefruits mari cu jumătate de oră înainte de actul sexual. Puteți mânca orice citrice preferate de un bărbat. De asemenea, este recomandat să mănânci kiwi și, uneori, să adaugi avocado în salate.


Uneori este util să adăugați avocado în salate.

Recomandări suplimentare

Pentru a reduce manifestările dureroase ale adenomului, trebuie să aveți grijă de scaun normal. Acest lucru se poate realiza prin reglarea modului de alimentare și a calității..

Pentru a elimina constipația, se recomandă:

  • Consumați cantități mari de fibre pentru funcția activă a colonului.
  • Bea suficientă apă.
  • Reduceți consumul de briose și alimente greu de digerat.
  • Mâncați alimente care normalizează microflora intestinală: băuturi cu lapte fermentat, prune.

Este util să stăpâniți prepararea produselor lactate fermentate acasă. În aceste scopuri, în farmacii se vând diverse tipuri de culturi inițiale cu bacterii vii. Puteți diversifica meniul cu iaurt, kefir, bifidoc, acidolac din propria producție.

Care ar trebui să fie dieta pentru adenomul de prostată

Atunci când elaborează un plan de tratament pentru pacienții cu o tumoră benignă în glanda prostatică, medicii recomandă în plus să adere la o nutriție adecvată. Dieta pentru adenomul de prostată este un stadiu foarte important al terapiei. Îmbunătățește efectul medicamentelor și atenuează o afecțiune dureroasă..

De ce dieta

Dieta după îndepărtarea adenomului de prostată, precum și în prezența unei tumori benigne, are o dietă specială. Trebuie observat în timpul unei exacerbări a procesului inflamator și în timpul reabilitării.

Majoritatea pacienților nu sunt clar despre importanța nutriției clinice. Principalul beneficiu al dietei este că nu permite unui bărbat să câștige kilograme în plus. Excesul de greutate provoacă dezvoltarea suplimentară a adenomului. Anume, asta trebuie să evite pacientul. În plus, dieta previne apariția altor probleme care sunt factori favorabili pentru creșterea unei tumori benigne. Acum vorbim despre constipație. De menționat, de asemenea, că, cu o alimentație adecvată, o persoană își satura corpul cu oligoelemente.

Este foarte important să slăbești.

Principiile tratamentului alimentar

Dieta pentru adenomul de prostată se bazează pe mai multe principii la care trebuie respectate. Un bărbat trebuie să respecte următoarele reguli:

  • Nutriția pacientului trebuie să fie completă. Principalul lucru este că pacientul nu-i este foame și nu supraalimentează;
  • Dacă pacientul are un exces de greutate, va trebui să urmeze o dietă economisitoare, care ajută să piardă câteva kilograme în plus;
  • În dieta zilnică, trebuie să existe mâncăruri care normalizează intestinele;
  • Meniul pacientului trebuie să fie cât mai divers;
  • Înainte de a merge la culcare, este strict interzis;
  • Trebuie să mâncați puțin în porții mici pentru a evita supraalimentarea.

Dacă un bărbat îndeplinește aceste cerințe, atunci tratamentul glandei prostatei va fi cât se poate de eficient..

Lista de produse prezentate

Mâncarea cu adenom de prostată la bărbați are o mulțime de limitări. Dar mai multe despre asta mai târziu. În primul rând, pacientul trebuie să-și amintească lista de produse pe care le poate consuma în siguranță, fără teamă pentru propria sănătate. Toate sunt împărțite în 2 grupuri mari. Primul a inclus gama de produse, care este îmbogățită cu seleniu. Include:

  1. Calea de mare;
  2. ouă
  3. Ulei de masline;
  4. Ficat de vita si porc;
  5. Cereale;
  6. Porumb;
  7. Fasole.

Seleniul este util pentru adenomul de prostată

Al doilea grup include produse care conțin o cantitate mare de zinc. Printre ele ies în evidență:

  1. Ciuperci;
  2. Tărâţe;
  3. Hering;
  4. Fructe de mare;
  5. nuci
  6. Semințe de pepene verde și dovleac;
  7. Carne roșii.

Bărbații cu un diagnostic de adenom de prostată nu ar trebui să se limiteze la consumul de fructe și legume proaspete. Ei ar trebui să preferă sfecla, morcovii, dovleceii și roșiile. Majoritatea alimentelor vegetale au un efect benefic asupra motilității intestinale.

Rețete pentru adenom de prostată

Nutriția cu adenom de prostată de gradul 2, precum și după îndepărtarea formării tumorii ar trebui să fie nu numai utile, ci și diverse. Mai ales în acest caz, au fost evidențiate zeci de rețete interesante pentru prepararea mâncărurilor abundente din alimente care pot fi consumate cu o tumoră la nivelul prostatei.

Caș dietetic

Pentru a pregăti cașul, va trebui:

Primul pas este să măcinăm brânza de căsuță cu un conținut scăzut de calorii în orice mod convenabil, de exemplu, cu o furculiță. Ouăle trebuie împărțite în proteine ​​și gălbenușuri. Ultima parte a produsului este introdusă în caș. Faina si zaharul granulat sunt adaugate aici. Dintre toate ingredientele de care aveți nevoie pentru a face caș.

Este de dorit să luați brânză de vaci fără grăsime

Proteinele sunt biciuite separat până se formează spumă. După ce sunt introduse cu atenție în caș. În proces ar trebui să agite constant masa.

Cojita este aproape gata. Rămâne să punem masa într-o formă unsă cu ulei vegetal și acoperim cu gălbenuș deasupra.

Brânza de vită se coace cel mai bine într-o aragaz lent sau într-o baie de apă până când este gătită complet..

Carne umplută

Vasul este fabricat din următorul set de produse:

  1. Piept de pui (aproximativ 500 g);
  2. Orez (1/2 cană);
  3. Suc de rosii (0,5 L);
  4. Ceapa (2 buc.);
  5. Usturoiul (1/2 cap mediu);
  6. Morcovi (1 buc);
  7. Condimente (piper și sare după gust);
  8. Ierburi.

Filetul trebuie tăiat lung. Ar trebui să facă 2 bucăți. Secțiunile groase de carne sunt de dorit pentru a bate puțin. Morcovii decojiți trebuie tăiați în fâșii și ceapă sub formă de jumătate de inele. Usturoiul este tocat cel mai bine cu un cuțit..

Orezul spălat de mai multe ori este gătit pe foc până este gătit. Apoi se adaugă legume împreună cu mirodenii și ierburi proaspete. Întreaga masă trebuie amestecată bine.

Pe felii subțiri de file, puneți o porție mică de carne tocată, apoi înfășurați carnea sub formă de rulou. Fiecare dintre ele este de dorit să se fixeze cu o scobitoare. În acest moment, trebuie să puneți sucul de roșii diluat în apă pentru a găti. Ceapa și uleiul vegetal i se adaugă și ea..

Într-o tigaie trebuie să prăjiți bucățile de pui finite din toate părțile. După prăjire, rulourile trebuie puse într-o tigaie cu marinată de roșii și lăsați la foc mic până la fiert complet.

Rulourile de pui sunt delicioase!

Cartof copt

Setul de ingrediente pentru acest fel de mâncare simplu este format din următoarele produse:

  1. Cartof (4 buc.);
  2. Paprika (1 lingurita);
  3. Ulei vegetal (2 lingurițe);
  4. Allspice (sliver mic);
  5. Oregano (1 lingură. L.);
  6. Chimen măcinat (1/4 linguriță).
  7. Sare.

Cartofii trebuie spălați, curățați și tăiați în felii. Se stivuiesc într-un bol adânc. După aceasta, trebuie să turnați condimente, ierburi și să turnați o porție mică de ulei. Acum rămâne să amestecăm totul.

Pene pregătite cu cartofi cu condimente trebuie așezate pe o foaie de copt acoperită cu hârtie. Se trimite la un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de 30-40 de minute.

Serviți vasul cu cartofi cu legume și sosuri..

Legumele proaspete se pot servi cu cartofi

Ce să excludem

În prezența adenomului de prostată de orice grad, anumite produse trebuie aruncate. Nu vor fi recomandate pacienților cu prostatită. Cu astfel de probleme de sănătate, bărbații vor trebui să abandoneze consumul de astfel de produse:

  • Grăsimi de origine animală (unt, untură). Ele trebuie înlocuite cu legume;
  • Lapte. Conține o mulțime de grăsimi animale și colesterol. Prin urmare, poate duce la creșterea unei tumori benigne;
  • Carne la gratar. Conține cancerigene dăunătoare organismului;
  • Feluri de mâncare cu multe condimente. Acestea afectează negativ funcționarea sistemului urinar, deoarece irită membrana mucoasă și întârzie urina acumulată.

Știind că nu puteți mânca cu probleme cu prostata, un bărbat va putea să-și compună independent un meniu competent. Principalul lucru este să preveniți înfometarea în timpul tratamentului, deoarece epuizarea corpului contribuie, de asemenea, la creșterea țesuturilor asemănătoare tumorii.

Ce poți și nu poți bea cu o dietă

Cu BPH, trebuie să respectați regimul corect de băut. Totul pentru că lichidul băut afectează și corpul. Bărbații ar trebui să acorde preferință apei minerale, sucurilor proaspete și bulionelor de vindecare. Uneori, sunt permise băuturi din lapte..

Dieta după operația de adenom elimină utilizarea ceaiurilor puternice și a cafelei. Este necesar să refuzați chiar și dozele minime de băuturi carbogazoase și alcoolice.

Meniu pentru săptămână

Pacientul poate alege în mod independent dieta optimă pentru el însuși, care va corespunde cu dieta. Dar este mult mai ușor să rămânem la un meniu gata elaborat de nutriționiști pentru o săptămână întreagă..

Meniul săptămânii de la nutriționiști este convenabil

Ziua 1

Ziua ar trebui să înceapă cu făină de ovăz și gem. Cel mai bine este să bei micul dejun cu bulion de trandafiri. Ca o gustare ușoară înainte de cină, 1 banană este potrivită.

La prânz, un bărbat poate mânca ciorbă de legume și piure de cartofi împreună cu piept de pui copt. Ca băutură, merită servit compot de fructe uscate. După-amiază, ar trebui să lăsați jeleu de boabe.

Cina pacientului va consta din varză fiartă și calmar. Acesta din urmă se servește sub formă fiartă. Înainte de a merge la culcare, i se permite un pahar de kefir.

Ziua 2

Pentru micul dejun, se recomandă prepararea caserolei de brânză de vaci și jeleu de fructe de pădure. După câteva ore, se lasă să mănânce o mică mână de nuci.

Pentru prânz, ar trebui să mănânci o salată de legume, supă de pește și pește fiert. Se spală cu ceai verde. Un măr coapte în miere este potrivit pentru o gustare după-amiază.

Cina va consta dintr-un iepure copt în smântână, morcov și sfeclă de tocană salată și un pahar de iaurt, care este mai bine să bea înainte de culcare..

Ziua 3

La micul dejun, trebuie să mâncați terci de orz perlat cu salată de morcovi. Bea vasul cu suc de fructe. Dovlecul copt pregătit separat pentru prânz.

Pentru prânz, ar trebui să lăsați scoici și salată de legume. Totul este permis să bea apă minerală. După-amiaza, este indicat să vă limitați la platoul de fructe..

Pentru cină, cartofii coapte și câteva bucăți de pește fiert sunt perfecte. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să bei un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Scoicile conțin zinc, bun pentru prostată

Ziua 4

Este indicat să începeți dimineața cu terci de hrișcă, ouă puiate și jeleu de fructe de pădure. 2 mere sunt lăsate pentru prânz.

Pentru prânz, cel mai bine este să mănânci o ureche gătită în apă, un toc și o tăietură de varză. Toate spălate cu ceai din plante. Pentru o gustare după-amiază, precum și pentru al doilea mic dejun, mănâncă un măr.

Cina va consta din pui la cuptor, salată de legume proaspete și un pahar de lapte copt fermentat. Băutură cu lapte acru este mai bine să bei înainte de culcare.

Ziua 5

Pentru micul dejun, sunt potrivite orezul fiert și oul fiert moale. Bea tot ce este mai bun cu suc de fructe. Pentru prânz, trebuie să mănânci o souffle cu banane.

Ca prânz, este recomandat să mănânci borș pe un bulion ușor și pește copt pe legume, precum și băutură de compot din fructe uscate. Sorbetul din fructele preferate este potrivit pentru o gustare după-amiază.

Pentru cină, puteți găti o salată de legume și calmar umplut. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să bei un pahar de kefir.

Kefir este bine să bea înainte de culcare, chiar și pentru o persoană sănătoasă

Ziua 6

Pentru micul dejun, ar trebui să gătiți terci de porumb și să-l mâncați cu o felie de brânză săracă în grăsimi. De asemenea, beau ceai din plante. Înainte de prânz, este recomandat să mâncați desert cu pere.

Pentru prânz, sunt potrivite pastele, medalioanele de carne cu legume și compot. Pentru o gustare înainte de cină, cel mai bine este să gătiți cheesecakes cu smântână și stafide..

Cina va consta din carne coaptă cu legume și coleslaw. Înainte de a merge la culcare, bea un pahar cu lapte.

Ziua 7

Pentru micul dejun, ideal sunt terci de orz cu morcovi și ceapă, precum și salată de legume și ceai verde. După câteva ore, trebuie să mănânce o mână de nuci..

Pentru prânz a servit ciorba de ciuperci, biscuiti și suc de fructe. La miezul dimineții trebuie să fie preparate gustări cu legume.

Cina este servită cu vinetă și pește copt. De asemenea, potrivit tradiției, înainte de a merge la culcare, trebuie să beți un pahar de kefir.

Pacientul poate mânca într-un astfel de meniu sau poate face ajustări la acesta, în funcție de preferințele și starea de sănătate.

Un bărbat cu adenom de prostată, care urmează dieta recomandată de medic, va putea să-i accelereze recuperarea și să prelungească remisia dorită. El va îmbunătăți, de asemenea, calitatea propriei vieți și va normaliza activitatea organelor și sistemelor interne..

Înainte de a începe dieta, un bărbat ar trebui să o coordoneze cu un specialist. De asemenea, trebuie să îl contactați dacă pacientul nu este în măsură să aleagă în mod independent meniul potrivit pentru el însuși..

Dieta pentru adenomul de prostată

Reguli generale

Adenomul de prostată este o boală benignă, cronică, progresivă activă a prostatei asociate cu vârsta. Se caracterizează prin dezvoltarea hiperplaziei prostatului glandular-stromal, mergând pe fondul unui dezechilibru legat de vârstă al hormonilor sexuali cu o creștere treptată a simptomelor tractului urinar inferior (urinare crescută, scăderea vitezei de urinare, acumularea de urină reziduală).

Incidența crește odată cu vârsta și la bărbații cu vârsta mai mare de 70 de ani, semne morfologice de hiperplazie benignă de prostată se găsesc deja în 65-70%. În ciuda naturii benigne a tumorii, o rată mare de progresie contribuie la deteriorarea calității vieții, manifestată prin tulburări de urinare și un risc crescut de retenție urinară acută și malignitate (degenerare într-o tumoră malignă). Tratamentul bolii este complex, în funcție de stadiu. În etapa inițială (stadiul 1-2) se folosesc metode de tratament conservator, în etapele ulterioare (3-4) se efectuează o operație pentru îndepărtarea prostatei.

O dietă pentru adenomul de prostată este o componentă esențială a tratamentului complex. Dieta se bazează pe principiile unei alimentații bune, cu un conținut predominant de produse vegetale și lactate și un conținut scăzut de grăsimi animale. Această dietă vă permite să mențineți nivelul necesar de testosteron și asigură aportul unei cantități suficiente de antioxidanți care încetinesc procesul de îmbătrânire. În plus, o dietă bogată în proteine ​​vegetale reduce riscul de complicații.

Principala sursă de proteine ​​animale ar trebui să fie carnea dietetică, produsele lactate, peștele cu conținut scăzut de grăsimi. Grăsimile animale refractare trebuie excluse din grăsimi, preferând grăsimile vegetale. Carbohidrații trebuie să fie prezenți în principal sub formă de carbohidrați complecși (cereale, legume, fructe) cu restricția zahărului rafinat.

Pentru a reduce rata de proliferare a țesutului glandular, dieta trebuie să conțină alimente bogate în acizi polinesaturați și oligoelemente (zinc și seleniu), vitamine E și A. De aceea, uleiurile vegetale (dovleac, măsline, floarea soarelui), pește roșu, sardine, ar trebui să fie în mod constant prezenți în dietă ton, macrou, alimente bogate în zinc - hering, fructe de mare, seminte de in, carne roșie cu conținut scăzut de grăsimi, tărâțe de grâu, stridii, semințe de susan, semințe de pepene verde și dovleac, drojdie uscată și seleniu (alge marine, drojdie de bere, grâu de porumb, făină integrală, făină integrală), orez, hrișcă, tărâțe), precum și, vitamina E (ulei de grâu încolțit, mazăre verde, ulei de porumb, ouă de pui, ulei de soia și produse de soia, verdeață de grădină).

Pentru o mai bună absorbție a oligoelementelor, care apare atunci când există dieta A în dietă, este recomandabil să includeți ulei de pește în dietă. Este important să monitorizați funcția intestinului pentru a preveni constipația. Această problemă este rezolvată prin includerea în dieta alimentelor care conțin multă fibră (tărâțe, legume de sezon, fructe, ierburi de grădină, cereale din cereale integrale, pâine din cereale). Prunele, sfecla, caisele proaspete, morcovii, prunele contribuie la normalizarea funcției intestinale..

Când cursul bolii se agravează, este necesar să se excludă maxim din alimente alimentele care irită țesutul glandei prostatei - carne concentrată / bulionuri de pește, sare, carne afumată, sosuri (ketchup, maioneză), alimente grase și prăjite, condimente picante, cafea tare și ceai, ouă prăjite, cârnați, alcool (în special bere), toate legumele picante (ridiche, daikon, hrean, ceapă, ghimbir, ridiche, usturoi), marinate, murături, băuturi care conțin dioxid de carbon, fast-food, precum și produse care conțin diverși aditivi alimentari.

Cantitatea de lichid folosită în adenomul de prostată necomplicat nu este limitată, dar este recomandabil să redistribuiți consumul în timpul zilei cu consumul volumului principal de lichid în prima jumătate a zilei, iar în timpul rămas, reduceți cantitatea de lichid odată cu încetarea folosirii acestuia cu 2-3 ore înainte de culcare. Ca lichid, puteți folosi apă pură, băuturi din lapte acru, ceaiuri din plante, sucuri proaspete preparate, bulion de trandafiri, băuturi cu fructe, apă minerală cu bicarbonat de sodiu. Este util să includeți produse apicole în dietă - jeleu regal, miere, polen, perga, propolis, precum și imunomodulatoare de origine vegetală - mumii, extract de aloe, echinacea, elecampane.

Dieta după operație pentru îndepărtarea adenomului de prostată nu este fundamental diferită, însă, în primele zile după operație, se acordă o atenție specială prevenirii constipației, creșterea cantității de lichid consumat (până la 2,5-3 l / zi) în timpul zilei, dacă nu există restricții din partea sistemul vascular și restricționarea aportului de lichide după 19 ore.

Este util să folosiți infuzii / decocturi pe bază de plante care au un efect diuretic și antiinflamator - o decoct de frunze de lingonberry, suc de merișoare, afine, trandafir, rostopască, urechi de urs, fructe de rowan. De asemenea, nutriția după îndepărtarea adenomului de prostată prevede excluderea completă a tuturor produselor cu efecte iritante pe toată perioada de reabilitare.

Produse permise

Dieta pentru adenomul de prostată implică:

  • Mănâncă supe fără cereale / legume vegetale.
  • Utilizarea cărnii fierte din specii dietetice (vițel, vită, iepure, pui, curcan), pește cu conținut scăzut de grăsimi (macrou, flăcări, somon roz, hering) în formă coaptă, fiartă și înăbușită, fără adăugarea de condimente calde. Pentru garnituri, se recomandă utilizarea cerealelor cu cereale integrale gătite în apă.
  • Includerea în dieta produselor care conțin acizi grași polinesaturați, zinc, seleniu, vitamina E (semințe de dovleac, fructe de mare, tărâțe de grâu, stridii, organe, hering, drojdie de bere uscată, susan, porumb, semințe de in, mazăre verde, orez brun, mare varză, germeni de grâu încolțit, ulei de soia, nuci, tărâțe, ouă de prepeliță, hrișcă, ulei de grâu încolțit, ulei de porumb).
  • Includerea obligatorie în dieta diferitelor produse lactate (chefir, iaurt, iaurturi neîndulcite, lapte copt fermentat, lapte acidophilus).
  • Conținut adecvat de legume crude și culinare prelucrate (fierte, coapte, fierte) - broccoli, morcovi, sfeclă, ardei, dovlecel, țelină, vinete, cartofi, precum și fructe și feluri de mâncare pe baza lor.
  • Ca lichid, se recomandă utilizarea ceaiurilor din plante, apă fiartă curată, sucuri proaspete preparate și băuturi de fructe, apă încă necarbonatată, ceai verde slab, fructe înăbușite, bulion de trandafir sălbatic, merișoare și lingonberry, băuturi cu lapte fermentat.